Что такое любовь к себе? Вот самое точное определение, которое я встречал.
Любовь это заинтересованность в развитии.
- Начни решать свои проблемы
Выпиши все проблемы на бумагу и проставь сколько времени ты уже их тащишь на себе. А ведь многие давно мог разрулить. Зачем ты ненавидишь себя? Почему ты предпочитаешь прятать голову в песок и тащить это дерьмо на себе годами? Подумай и ответь сам себе.
- Перестань жалеть себя
Если ты понимаешь, что это поможет тебе стать лучше – сделай это. Холодный душ это неприятно. Утренняя пробежка вгоняет тебя в зону дискомфорта. Но только так ты будешь расти и развиваться.
- Поставь свое счастье во главу угла
Ты не сможешь любить других если не любишь себя. Твои близкие получат от тебя гораздо больше если ты будешь силен и крут. Но если ты будешь жертвовать собой ради других, то сможешь дать лишь пару процентов от своего истинного потенциала.
- Начни замечать свои победы
Для начала выпиши все, что ты уже достиг. Создай из этого зал славы личных достижений. А затем каждый день в конце дня записывай свои победы в дневник достижений. И через год ты станешь великим Достигатором.
- Заканчивай спать наяву
Задавай себе эти вопросы утром, днем и вечером. И давай четкие, осознанные ответы. Жизнь на автопилоте приведет тебя в старости к осознанию, что ты прожил ее зря. Буди себя как можно чаще и меняй свои действия если ответы на эти вопросы тебя не удовлетворяют.
- Перестань контролировать то, что вне твоего контроля
Вокруг тебя куча информации. Но 99% ее к твоей жизни не имеет никакого отношения. Потому что ты не можешь на это повлиять. Подумай, на что ты можешь повлиять и начни влиять. А про остальное забудь.
- Заканчивай концентрацию на черном
В природе все дуально. Даже если у тебя проблема, то в ней всегда есть что-то белое, позитивное. Как минимум возможность преодолеть эти трудности и стать сильнее. Так что всегда и везде ищи плюсы – думай о них, развивай их. И они вытянут тебя наверх.
- Забудь про свои недостатки
Пойми, недостаток это отсутствие природных задатков. А значит, сколько не развивай ты все равно будешь проигрывать тем, у кого эти задатки есть. Даже если они будут мало тренироваться. Начни развивать то, в чем силен.
- Перестань делать то, что тебе не нравится
Или найди варианты, которые будут тебе по душе. Не нравится работа – поменяй. Не любишь бегать – купи ролики, начни плавать или займись скалолазанием. Запомни, если ты делаешь то, что тебе не нравится, значит в этот момент ты просто ненавидишь себя.
- Не делай того, что не развивает тебя
Выпиши все, что делаешь и вычеркни то, что не помогает тебе стать лучше. Затем добавь в этот список то, что может еще развить тебя. И начни делать только это
Источник: transurfing-real.ru
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?