Особенно актуально летом.
Риск заразиться глистами, или, по-научному, гельминтами особенно высок в тёплое время года. Именно летом мы чаще всего едим сырые фрукты и овощи, бываем на природе, играем со своими питомцами…
И именно летом чаще всего можно услышать о разных народных методах борьбы с этими паразитами: от чеснока и тыквенных семечек до промывания кишечника и даже антибиотиков.
В недавнем посте на Фейсбуке и. о. министра здравоохранения Ульяна Супрун развеяла несколько мифов и рассказала, как лучше защититься от гельминтов.
Во-первых, давайте посмотрим на основные источники заражения глистами:
- употребление в пищу недожаренного мяса заражённых животных;
- питьё загрязнённой воды;
- попадание частиц грязи в организм;
- несоблюдение правил санитарии и личной гигиены.
Не верьте мифам, что при заражении глистами человек скрежещет зубами! Такого симптома не существует. Основные симптомы заражения гельминтами — боль в животе, диарея, тошнота, вздутие живота, постоянная усталость, проблемы со сном, снижение или усиление аппетита, необъяснимая потеря веса.
В редких случаях могут наблюдаться повышение температуры и сухой кашель. А у некоторых людей гельминты могут паразитировать в организме в течение нескольких лет без проявления каких-либо симптомов.
Заметив у себя эти симптомы, не спешите бежать в аптеку за антигельминтными средствами. Большинство из них имеют довольно сильное действие и не рекомендуются к приёму без назначения врача. ВОЗ вообще рекомендует их для профилактики только в тех странах, где есть высокий риск заражения (Украина к ним не относится).
Если анализы покажут наличие гельминтов, врач сам назначит вам необходимое средство.
А как же профилактика? — спросите вы.
Главное правило защиты от глистов очень простое: регулярно мойте руки тёплой водой с мылом, обязательно — после туалета и контакта с животными, перед приготовлением и употреблением пищи.
Ни в коем случае не употребляйте сырые или полусырые рыбные и мясные продукты. Храните рыбу и мясо отдельно от остальной еды. Тщательно мойте фрукты и овощи.
В общем, не забывайте о гигиене — и у гельминтов не останется шанса!
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?