Очень интересные факты.
Наше тело меняется с возрастом. Некоторые изменения совершенно ясны, другие - нет, а некоторые могут быть совершенно неожиданными, пишет The Daily Net.
Со временем тело претерпевает большие изменения, и с годами эти изменения становятся все более очевидными.
Если вы заранее о них узнаете, то, может быть, у вас получится их немного задержать (но не остановить). Следить за здоровьем легче, когда вы знаете последствия и, следовательно, можете вовремя принять меры.
1. Ногти ломаются и шелушатся.
Ногти являются показателем здоровья вашего тела, и их истончение или утолщение рассказывает вам о возможных изменениях в организме.
По мере того, как вы становитесь старше, ногти в любом случае становятся хрупкими из-за изменений гормонального баланса. Постепенно они начинают шелушиться, и это изменение настолько постепенное, что обычно даже ускользает из виду.
2. Волосы становятся светлее.
Очевидно, что цвет волос меняется. С возрастом у людей появляется седина, но и этому есть причина.
Волосы перестают вырабатывать меланин, который они использовали раньше. Выработка меланина со временем феноменально падает и вскоре полностью прекращается. То, что у нас остается, - это буквально белое волокно.
3. Осанка меняется.
Наша осанка имеет много общего с нашей мышечной силой и, конечно же, привычками. В юном возрасте все эти факторы действуют в нашу пользу, и на протяжении многих лет наша осанка может и вовсе не меняться! Однако с годами…
Поскольку возраст настигает любого человека, спины уже не такие сильные, как раньше, плечи и поясница уже не могут нормально переносить вес тела. В результате человек немного наклоняться вперед.
4. Сон постепенно нарушается.
Неважно, когда или сколько вы спите, когда вы молоды, вы просыпаетесь бодрыми и полными сил. Вы даже можете пить всю ночь и все равно к утру взять себя в руки и начать работать. Но с возрастом все меняется.
Когда вы стареете, цикл сна рушится. Вы обычно просыпаетесь рано утром и уже не можете уснуть, даже если очень устали. Сон уже не такой глубокий, как раньше. Просыпаться по сто раз за ночь? Нормальное явление! Нечего волноваться.
5. Аллергии становятся более выраженными.
В юном возрасте наша иммунная система эффективней, чем когда-либо. Хотя у вас может быть аллергия, бороться с ней бывает не так трудно. Наша иммунная система – лучший помощник.
С возрастом, однако, она начинает сбавлять обороты. Аллергии могут становиться более выраженными и разнообразными.
6. Вкус меняется.
Наши вкусовые рецепторы также периодически регенерируются и, следовательно, защищают наше чувство вкуса. Они несут ответственность за поддержание вкусовых качеств еды.
Однако с возрастом вкусовые рецепторы начинают восстанавливаться медленнее. Они даже начинают цепенеть! Чувство вкуса, как и другие чувства, резко ухудшаются. Бывает так, что когда-то любимое блюдо превращается в самое отвратительное и нежелательное за обеденным столом!
7. Ваши стопы худеют.
Ноги буквально несут ваше бремя на протяжении всей жизни. Они смягчают ваши прогулки и помогают вам двигаться комфортно и безопасно.
С возрастом ткани истончаются, а количество мышц начинает активно сокращаться. Ноги больше не держат вас так, как раньше, и количество болей, которое вы испытываете с возрастом, резко возрастает.
А вы уже начали замечать изменения, или это не про вас?!
/* */