Важно знать.
Большинство людей не знает, что высокий уровень сахара в крови может нанести серьезный вред здоровью. Не важно, страдаете вы от диабета или нет, высокий уровень сахара в крови может разрушать нервы, органы и кровеносные сосуды, пишет Providr.
Реальная опасность поджидает и тех, у кого уровень сахара долго не понижается!
Одна из причин, почему люди страдают от высокого уровня сахара в крови, заключается в том, что они сами не понимают всей серьезности проблемы.
Следующие признаки помогут вам определить, высокий ли у вас уровень в крови, или нет.
1. Постоянная жажда.
Основная причина, почему высокий уровень сахара в крови вызывает у вас жажду, - это полиурия. Когда уровень сахара в крови высокий, ваши почки уже не могут работать так, как обычно.
Поэтому они производят больше мочи, чтобы избавиться от избытка глюкозы, которую они не могут поглотить. Это же и приводит к обезвоживанию.
2. Повышение аппетита.
Если вы заметили, что в последнее время вы едите слишком много, у вас может быть высокий уровень сахара в крови, сообщают в клинике Майо.
Причина, по которой высокий уровень сахара в крови может вызвать повышенный аппетит, заключается в том, что глюкоза неспособна проникнуть в клетки.
Это может происходить из-за отсутствия инсулина или резистентности к нему. Когда это случается, ваше тело теряет способность перерабатывать пищу, которую вы едите, в энергию. А из-за нехватки энергии хочется больше есть.
3. Постоянно хочется в туалет.
Этот симптом напрямую связан с постоянной жаждой, согласно клинике Майо. Ваши почки пытаются избавиться от сахара через мочеиспускание. Следите за тем, как часто вы бегаете в туалет.
Если вы обнаружите, что ходите туда каждый час, у вас может быть высокий уровень сахара в крови. Но это также может быть знаком более серьезных проблем со здоровьем. Лучший совет - поговорите с врачом.
4. Хроническая усталость.
Вы можете подумать, что высокий уровень сахара в крови означает больше энергии. Нет.
Когда у вас высокий уровень сахара в крови, вас мучит жажда, вы часто мочитесь – тело теряет энергию. Без энергии вы чувствуете себя слабым и уставшим.
5. Ухудшение зрения.
Когда у вас высокий уровень сахара в крови, это может привести к разбуханию оболочек ваших глаз, сообщает WebMD.
Когда это происходит, вы, скорее всего, видите все достаточно размыто. В большинстве случаев это лишь временно, но обратитесь к врачу, чтобы получить правильный диагноз.
6. Сухая кожа.
Высокий уровень сахара в крови может привести к повреждению нервов, а также к тому, что организм быстро потеряет много жидкости, объясняет WebMD.
Если этот процесс продолжается в течение многих лет, кожа становится сухой.
7. Импотенция.
Для хорошей эрекции необходим надлежащий кровоток, согласно WebMD. Высокий уровень сахара в крови нарушает кровоток и даже повреждает нервы и кровеносные сосуды.
8. Увеличение веса.
Из-за высокого уровня сахара в крови ваши клетки больше не реагируют на инсулин. Уровень сахара в крови начинает нарастать с течением времени. По данным Livestrong, это может привести к набору веса.
Что ж, вероятно, вы также задаетесь вопросом, что вызывает высокий уровень сахара в крови.
Плохой рацион является одной из основных причин. Обработанные калорийные продукты – это то, что плохо сказывается на вашем здоровье. Более того, у вас могут начаться проблемы с уровнем холестерина в крови.
Другая причина - отсутствие физических упражнений. Люди думают, что упражнения просто помогают сердечно-сосудистой системе и суставам. Но то, что они также делают, - это держат ваши мышечные клетки чувствительными к инсулину.
Если вы не тренируетесь, вы рискуете развить резистентность к инсулину, который контролирует уровень сахара в крови, объясняет WebMD.
Может, у вас стресс? Это не совпадение, стресс также может вызвать скачок уровня сахара в крови.
Единственное, что нужно помнить об этих симптомах, это то, что они могут означать нечто совершенно иное.
Некоторые из них даже являются симптомами простуды. Не пытайтесь самостоятельно диагностировать болезни! Обязательно обратитесь к врачу.
А вы наблюдаете какие-то из этих симптомов?
/* */