Большинство проблем с волосами и кожей стали привычным явлением. Себорея, секущиеся концы, высокая жирность, выпадение волос, отечность кожи лица – все это негативно влияет на нашу уверенность и обаятельность. Но не расстраивайтесь, ситуацию можно исправить! Все, что нужно – это чуть больше внимания к своим привычкам.
К сожалению, мы часто сами виноваты в этих проблемах, поскольку неосознанно наносим вред коже и волосам. Хотите узнать о самых распространенных ошибках, которые допускают девушки, ухаживая за собой?
Старые инструменты для макияжа
Кисти для макияжа, щетки для волос и губки – незаменимые инструменты для ухода, но если мы не позаботимся о них и не заменим их вовремя, они начнут покрываться бактериями. Применение таких вещей может привести к дерматиту, прыщам и проблемам с кожей головы.
Некоторые предметы необходимо регулярно заменять, например, тушь для ресниц, тональный крем и губки для макияжа, а другие, например кисти для макияжа, нуждаются в тщательной и регулярной чистке. Обязательно мойте их теплой водой с мылом (или специальным чистящим средством для кистей) один раз в неделю и высушивайте на чистом полотенце.
Питье через соломинку – причина морщин
Да, это правда, такая простая вещь, как питье из соломинки, может ускорить процессы старения кожи. И хотя нет ничего плохого в морщинах и тонких линиях, так как красота не имеет возраста, но если вы действительно хотите отсрочить их появление, откажитесь от трубочек в коктейлях. Помимо того что вы сможете избежать раннего появления тонких линий вокруг рта, это несомненный плюс для экологии.
Раздражение и зуд на коже от шампуня
Многие борются с этой проблемой, не понимая, что вызывает покраснение вокруг линии роста волос, на плечах. Причина нередко кроется в используемых средствах для ухода за волосами. К счастью, есть быстрое решение. Конечно, вы не можете и не должны прекратить мыть голову, но вы можете заменить свои средства по уходу за волосами гипоаллергенными.
Отсутствие крема после душа
Если вы обнаружите, что ваша кожа чересчур сухая, постарайтесь вспомнить, сразу ли вы наносите крем после выхода из ванной комнаты. Если не сделать этого вовремя, кожа быстро потеряет влагу, а тонкие линии и морщины станут более заметными, даже если вы позже примените увлажняющий крем. Лучшее время для нанесения увлажняющих средств для кожи – сразу после душа. Таким образом удастся задержать влагу в поверхностных слоях эпидермиса.
Неверный алгоритм
Если вы регулярно совершаете несколько действий по уходу за кожей, но ожидаемый эффект отсутствует, возможно, вы делаете что-то в неправильной последовательности или неверно соблюдаете технику применения. Некоторые ингредиенты нужно растворять в масле, а некоторые – в воде. Если использовать сразу несколько средств, важно придерживаться простой схемы: наносить сначала легкие составы и смеси, затем более тяжелые, имеющие маслянистую основу.
Например, если у вас есть спрей для лица, сыворотка, крем для глаз и увлажняющий крем, вы должны начать с аэрозоля, затем нанести сыворотку, крем для глаз и, наконец, увлажнитель. Этот порядок применения гарантирует, что все продукты на водной основе, предназначенные для глубокого проникновения в вашу кожу, проникнут в поры, а не останутся сверху на увлажнителе.
Злоупотребление солью
Нет, речь не о том, что соль вообще нельзя употреблять в пищу. Если вы ее употребляете в меру и пьете достаточно жидкости, все будет в порядке. Припухлости, мешки под глазами появляются на фоне избыточного потребления натрия, который мешает мочевыделительной системе выводить из организма воду.
Крем для области вокруг глаз
Крем, предназначенный для зоны вокруг глаз, некоторые наносят в буквальном смысле под глазами, вплоть до ресниц, а также верхнего века. Это совершенно неверный способ нанесения средства. Таким образом, кожа на этом участке лица может стать более пухлой и раздраженной, что, в свою очередь, будет способствовать появлению преждевременных морщин.
Крем нужно наносить на орбитальную кость примерно в той области, которая отмечена на фото. Косметический продукт будет впитываться в эпидермис, оказывая воздействие и на соседние зоны, при этом не вызывая чрезмерной отечности.
Укладка мокрых волос
Когда у девушек нет настроения или времени на создание сложной прически, укладки, они просто собирают волосы в хвостик или пучок. Но если вы делаете это, пока ваши волосы еще мокрые, вы можете нанести им двойной урон. Во-первых, они становятся более хрупкими и эластичными, когда они мокрые, и, связывая их, вы фактически способствуете развитию их ломкости, появлению секущихся концов в области связывания.
Ежедневный рацион
Ни для кого не секрет, что диеты, алкоголь, переедание, обезвоживание негативно сказываются на нашей внешности. Но даже пища, которую относят к категории безопасной, может привести к появлению прыщей, черных точек, повышенной сухости или жирности кожи. Например, молочные продукты, белый хлеб, кондитерские изделия могут воздействовать на нее.
К счастью, вы можете улучшить здоровье своей кожи, употребляя продукты, богатые антиоксидантами. В первую очередь это фрукты и овощи. Ученые доказали, что, например, томаты предотвращают раннее старение кожи, снимают воспаление и отечность.
Качество постельного белья
Вы все правильно поняли: наволочка на подушке может оказаться виновницей некоторых проблем с кожей и волосами. Фактически дерматологи рекомендуют менять постельное белье как можно чаще, а при хроническом заболевании кожи или склонности к образованию угрей – не реже чем два раза в неделю.
С другой стороны, материал наволочки также имеет значение. Отдавайте предпочтение атласным и шелковым изделиям, которые, как известно, препятствуют ломкости волос и после сна на лице не оставляют следов, которые могут ускорить процесс формирования морщин.
Не забывайте и о стиральном порошке для постельного белья, который вы используете. Большинство моющих средств может содержать раздражающие ингредиенты, на которые у вас может быть аллергия. Выбирайте неароматизированные или гипоаллергенные порошки. Подойдут и те, что предназначены для детей – они обычно менее раздражающие.
«Тяжелое» увлажнение кожи
Если вы используете увлажняющий крем, который обладает питательными свойствами и слишком густой консистенцией, у вас могут появиться милиумы – маленькие белые прыщики на коже. Обычно они возникают вокруг глаз, но в принципе, могут появляться на любой части вашего лица, где вы использовали чересчур «тяжелый» увлажняющий крем.
Выдавливать их нельзя – станет только хуже. Они пройдут сами, если вы смените свои уходовые средства на более легкие, возможно, имеющие гелевую основу. Очистить лицо от мелких белых узелков можно с помощью механического пилинга.
Сушка феном мокрых волос
Ежедневные укладки – еще одна наша дурная привычка, которая способствует повреждению и выпадению волос. Если вы будете день ото дня пользоваться горячим феном, особенно применяя тепло к влажным волосам, появится риск получить серьезные проблемы с прической. Чтобы полностью высушить мокрые волосы, требуется намного больше тепла, чем для слегка влажных.
Конечно, если прибегать к данному способу только в экстренных случаях, когда нужно срочно привести себя в порядок, ничего страшного не произойдет, но злоупотреблять этой процедурой регулярно точно не стоит.
Сушите волосы полотенцем или давайте им возможность высохнуть естественным путем. Если нужно ускорить процесс, пользуйтесь феном только тогда, когда волосы просохнут хотя бы на 30%. Это не нанесет вашим локонам значительный ущерб.
/* */