Ссоры - это признак здоровых отношений.
В любой компании есть по крайней мере одна шумная и сумасшедшая парочка, которая все время спорит и ругается.
Большинство людей думают, что эти люди не любят друг друга, и их отношения обречены на провал.
Однако эксперты говорят, что желание спорить не является признаком плохих отношений, а наоборот - признак здоровых, пишет Kiddy.
Что скрывает конфликт?
Хлопать дверью, бросать тарелки, кричать, топать, плакать, звонить по телефону в середине ночи на самом деле является признаком здоровых и хороших отношений. Эксперты говорят, что стычки заставляют партнеров учиться перебарывать боль, и это помогает их отношениям. Это может показаться вам странным и смешным, но борьба на самом деле означает любовь.
Доктор Джон М. Готтман из Института Готтмана говорит, что конфликты никогда не были симптомом слабых отношений. Борьба между парами может быть разделена на три подхода, которые могут указывать, будут ли отношения длиться или нет. Вот три основных вида конфликтных пар:
- Пары, которые хотят поговорить, найти компромисс и решить свои проблемы;
- Пары, которые хотят быть услышанными и ожидать, что их партнер согласится с ними;
- Пары, которые не хотят решать свои проблемы.
Первый подход может выражать себя с помощью криков и ярости, причем оба партнера часто скандалят в разных комнатах. Однако чаще всего споры заканчиваются компромиссом и любовью.
Хотя ссориться трудно, это сделает отношения более крепкими, чем раньше.
Второй подход возникает, когда один из партнеров не хочет слушать. В этом случае он не заслуживает вашего времени, поскольку он не дает конфликту превратится в нечто продуктивное.
Эти люди просто не заинтересованы в том, чтобы выяснить истину или слушать, что говорит их партнер.
Однако, не ссориться вообще (третий подход) - это самое худшее для ваших отношений. Хотя это кажется идеальным, негативные эмоции накапливаются внутри вас, что в конечном итоге разрушит ваши отношения.
Не ссориться и уходить в конфликтных ситуациях - это худший выход. Ведь конфликт в конечном итоге поможет вам и вашему партнеру выразить ваши разочарования и найти подход, который будет работать для обоих.
Конфликт означает, что вам не все равно.
Борьба означает, что вы заботитесь о своем партнере и о том, что вы активно работаете над решением. С другой стороны, избегание означает, что вы не можете справиться с проблемами, которые могут закончиться разрушением ваших отношений.
Цель ссоры сделать ваши отношения крепче. Когда пара выясняет что-то, они на самом деле демонстрируют готовность решить свои проблемы и найти решение, которое будет поддерживать их отношения и любовь.
Конфликты делают нас здоровыми.
Гаутама Будда однажды сказал, что злиться - это как выпить яд и надеяться, что другой человек умрет. По мнению экспертов, логика Будды может быть подкреплена научно. Недавнее исследование, в ходе которого было опрошено более 40 000 женщин из Массачусетса, выяснило, что женщины, которые сдерживают гнев в отношениях с партнерами, в 4 раза чаще умирают, чем те, кто регулярно высказывает свои эмоции.
Усилие удержания гнева очень разрушительно для здоровья. Итак, если вы любите своего партнера и заботитесь о своем здоровье, вам нужно ссориться, когда возникнет такая необходимость. В конце концов, это может спасти ваши отношения.
Конфликт = честность.
Во время ссоры оба партнера могут понять, что действительно чувствует каждый из них. Спор поможет вам быть честным с вашим партнером, и вспышка истины может произойти только из хорошей, продуктивной дискуссии. Многие пары жили и рожали детей, не понимая, что действительно чувствуют их партнеры.
По мнению автора Памелы Пол, наши основные ценности и убеждения могут появиться во время ссоры. Она поможет вам понять, что нужно делать, чтобы исправить и укрепить ваши отношения.
А вы согласны с автором исследования? Вам помогают ссоры?
/* */