Есть категория людей, которым сложно выражать свои чувства и эмоции, а также распознавать настроение партнера. В итоге это приводит к серьезным проблемам в межличностных отношениях: человек просто не может установить гармоничное взаимодействие с окружающими. Такой феномен ученые назвали эмоциональной слепотой и выяснили, что такая особенность наблюдается у десяти процентов населения.
Рациональность вместо эмоциональности
Эмоциональную слепоту также именуют алекситимией. Это слово переводится с греческого на русский как «без слов для чувств». Под данным понятием подразумевается неспособность в устной форме описать любые чувства и эмоции, даже свои. Неудивительно, что человек не испытывает сочувствия и сострадания к окружающим, не способен к эмпатии, не может создать теплую атмосферу. Такого индивида в принципе можно сравнить с бесчувственным роботом, запрограммированным исключительно на выполнение тех или иных действий, на расчеты, вычисления, на голые факты. Никакой эмоциональной подоплеки не наблюдается.
В любовных отношениях алекситимия проявляется более ярко, нежели в других сферах. Человек не может сказать: «Я люблю тебя. Ты самый лучший/лучшая на земле. Я летаю от счастья и т.д.». В данном случае наблюдается рациональный подход. Вместо объяснений в любви и описания своих эмоций человек скажет: «У нас с тобой одинаковые взгляды на жизнь, цели и ценности. Нам лучше быть вместе». Как видите, здесь прослеживается логическое умозаключение. С одной стороны, человек вроде и говорит все правильно, но, с другой стороны, ужиться с такой черствой и безэмоциональной личностью будет сложно.
Причины алекситимии
Почему же эмоции человека замораживаются? Почему из живого человека он превращается в бездушного робота? Это психическое состояние еще до сих пор изучают ученые. Обычно алексимития проявляется у аутистов – это самый яркий пример. Однако аутизм – это очень серьезное заболевание. Эмоциональная же слепота наблюдается у абсолютно здоровых людей, которые привыкли к социуму.
Первичная причина появления алекситимии – это генетика, когда у человека с детства наблюдается отклонение (как у аутистов). Вторичная причина – это приобретенная особенность. То есть человек перенес какую-то психологическую травму и перестал проявлять эмоции. Это просто защитная реакция организма.
Многие психотерапевты убеждены, что причины кроются в далеком детстве. Если у ребенка до трех лет отсутствовал тесный контакт с мамой (родительница его часто оставляла в одиночестве, не уделяла должного внимания, не проявляла ласки, заботы и т.д), то, скорее всего, он вырастет эмоционально слепым человеком.
Терапия
Если у человека находят подтверждение тому, что алекситимия является приобретенной, тогда здесь могут оказать помощь психологи. В данном случае будет эффективной специальная терапия. Как это происходит? К человеку применяют мягкий болевой стимул и просят описать, что он чувствует сейчас и в данный момент.
Кроме того, ему рассказывают предварительно, какие в принципе существуют чувства и эмоции, как они называются и чем характеризуются. Кстати, подобная терапия применяется и по отношению к аутистам.
/* */