Последствия - самые ужасные.
По данным Всемирной Организации здравоохранения за последние 10 лет значительно увеличилось число детей и подростков с нарушениями слуха, пишет Top10 Blog Style.
Все потому, что дети слишком часто стали использовать наушники и слушать громкую музыку.
В настоящий момент более 1 миллиарда человек в возрасте 12-35 лет имеют все шансы потерять слух.
Вот какие рекомендации по использованию наушников даёт ВОЗ родителям и детям:
1) Объясните детям, что длительное использование наушников и прослушивание громкой музыки вредны для слуха.
2) Музыку на мобильных устройствах рекомендуется слушать в течение одного часа в день.
3) Рекомендуется использовать накладные, шумоподавляющие и полноразмерные наушники - они заглушают фоновые шумы, так что подростку не придется делать звук громче. А вот так называемые «капельки» действительно небезопасны.
4) Громкость музыки не должна превышать 60 децибел. Необратимые повреждения слуха происходят, если человек будет слушать музыку при85 децибелах более 8 часов.
5) Регулярно посещайте врача, проверяйте слух, не игнорируйте первые признаки ухудшения слуха.
6) Избегайте резких перепадов громкости - они очень вредят ушам и могут стать причиной внезапной глухоты!
Как часто вы используете наушники? Ваш слух ухудшился с тех пор, как вы начали ими пользоваться?
/* */