Когда вы в последний раз танцевали? Это было на вечеринке, на танцполе в баре или на свадьбе? То, что было неотъемлемой частью веселого вечера еще десять лет назад, внезапно исчезло из нашей жизни. Исследование, проведенное Heineken в 2016 году, показало, что около 75 % миллениалов слишком устали, чтобы танцевать, и если и делают это, то без удовольствия. Когда вы видите людей, танцующих на свадьбах, - это хореографические движения, отработанные до совершенства. Желание танцевать ради танца сегодня отсутствует у людей. Как результат: танцполы по всему миру опустели впервые за многие годы.
Лунная походка
Было время, когда мы танцевали, подражая движениям наших любимых поп-звезд. Помните безумное увлечение всех девчонок и парней лунной походкой Майкла Джексона? А еще все хотели танцевать, как Мадонна, Дженнифер Лопес, Шакира. Они были звездами, и все стремились им подражать. Никто уже больше так не делает.
Хореограф и танцор Сандип Сопаркар считает, что это произошло потому, что музыка изменилась за последнее десятилетие. "Музыка в наши дни написана не для того, чтобы танцевать; сегодняшние треки ориентированы на цифровые развлечения и зрительскую аудиторию. После напряженного дня люди обычно сидят в своих телефонах, общаются в социальных сетях, смотрят сериалы или фильмы”, - говорит он.
Успокаивает вашу душу
В чем же состоит польза танцев? Эксперты говорят, что музыка и танец - это далеко не праздные развлечения. Это универсальные формы самовыражения и глубоко полезные виды деятельности, которые выполняют разнообразные социальные функции. Перемещение вашего тела также успокаивает вашу душу и дает огромный выброс гормона счастья, говорят новые данные из Управления национальной статистики. Как утверждает Наянтара Мехта, 27 лет, инженер-программист: “Рабочая жизнь очень напряжена, и поход в клубы дается мне тяжело. Время с друзьями драгоценно, но я бы предпочел уютную домашнюю встречу или вечер дома, чем поход на танцы".
Цифровые вмешательства
Автор и юморист Хизер Гаврилески написала статью под названием "Почему мы больше не танцуем?" в журнале "Нью-Йорк Таймс", где она рассказала о влиянии, которое цифровые медиа оказали на людей, и те больше не стучат ногами. "Танцы начинают казаться мне немного нелепыми. Более того, вместо того, чтобы танцевать, мы только наблюдаем, как другие люди танцуют, а мы сидим неподвижно. Мы не испытываем желания танцевать и теряем свою непосредственность. Мы пассивно наблюдаем за танцами, поскольку это часть нашей культуры”.
Люди, которые танцуют, - профессиональные танцоры. Мы просто наблюдаем, как они делают эти идеальные движения в реалити-шоу, видеороликах YouTube или Tik Tok. Или вы можете быть в тренажерном зале, где ваш фитнес-режим состоит из танцевальной тренировки. Мы слишком застенчивы, чтобы позволить нашим телам двигаться в их собственном естественном ритме. Социальные сети сделали нас пленниками собственного имиджа. Если ваши движения не идеальны, вы не хотите рисковать, делая это.
Большинство людей хотят сделать идеальные движения и записать на видео Tik Tok или "бумеранг" через свои приложения просто для удовольствия.
"Люди слишком серьезны, слишком напуганы, чтобы делать "неправильные движения". Легкие, естественные танцы для забавы перестали существовать, - говорит Сопаркар. - Будучи приклеенными к нашим гаджетам, мы стали слишком суровыми. Верните естественную подвижность, которая когда-то была частью вашей повседневной жизни, и счастье будет течь через каждый нерв вашего тела”, - добавляет Сопаркар.
Почему вы должны танцевать раз в неделю
Танцы дают вам психический, духовный отдых от тяжелой работы. Это один из лучших способов профилактики и даже лечения остеопороза. Самый большой плюс от занятий танцами – это уверенность в себе. Ваша самооценка поднимется, вы приобретете новых друзей. Вы станете счастливее!
"...Только когда я танцую, я могу чувствовать себя так свободно” (Мадонна).
/* */