Warning: DOMDocument::loadHTML(): Tag noindex invalid in Entity, line: 1 in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 219
Раньше друзья всегда хвалили мою пышную и густую шевелюру. Но с возрастом я стала замечать, что состояние моих волос ухудшается. Они стали непослушными, плохо укладывались и очень быстро загрязнялись. Я покупала дорогостоящие шампуни, бальзамы и ополаскиватели и часто ими пользовалась. Но это лишь усугубляло проблему. Однажды я узнала о том, что отказ от использования шампуня в течение 1,5 месяцев помогает оздоровить волосы. Я решила поставить небольшой эксперимент над своей шевелюрой. О его результатах я расскажу в статье.
Отказ от шампуня
Я много слышала о том, что отказ от использования шампуня в течение 6 недель приводит к самоочищению волос. Моющие средства содержат химические вещества, которые агрессивно действуют на шевелюру. В результате волосистая часть головы теряет свое естественное увлажнение. Волосы портятся и становятся чрезмерно сухими.
Я изучала много информации о движении No poo ("Без шампуня"). Оказывается, во многих странах мира женщины сознательно отказываются от использования промышленных моющих средств для волос. Они моют голову альтернативными способами. И я решила испробовать эти методы на себе.
В течение 6 недель я не пользовалась шампунем. Это не означает, что я совсем не мыла голову. Мои волосы не были грязными, ведь раз в несколько дней я ополаскивала их под душем, а затем тщательно расчесывала. При этом я содержала в чистоте расческу и массажную щетку. Иногда для очистки волос я использовала яблочный уксус. Но я не наносила на голову ни капли шампуня.
Все изменения, происходящие с моими волосами, я записывала в дневнике. Далее я расскажу вам о своих еженедельных наблюдениях за состоянием шевелюры.
Первая неделя
Отказ от шампуня дался мне легко. Ведь я и раньше мыла голову не каждый день. Я знала о том, что слишком частое мытье стимулирует выработку жира и способствует быстрому засаливанию волос.
В течение первой недели я ополаскивала голову под душем раз в 3 дня. При этом ни одно моющее средство не касалось моих волос. Я не использовала даже обычное детское мыло.
Иногда у меня появлялись опасения, что моя шевелюра выглядит недостаточно чистой. Но знакомая парикмахерша объяснила мне, что вскоре в моих волосах восстановится нормальная выработка натуральных масел. Естественное увлажнение - лучшая защита от загрязнения.
Навязчивая реклама шампуней внушает нам, что волосы должны скрипеть от чистоты. Однако здоровая шевелюра должна быть покрыта небольшим количеством жира. Он необходим волоскам для защиты.
К концу первой недели моя голова выглядела как обычно. Особых изменений я не заметила. Возможно, что с момента отказа от шампуня прошло еще мало времени.
Вторая неделя
В середине второй недели я заметила такие изменения, которые меня совсем не радовали. Когда мои волосы были сухими, то их состояние было нормальным. Но как только я смачивала голову под душем, то мои руки покрывались жиром. Шевелюра была похожа на влажную и маслянистую губку.
Мне казалось, что мои волосы выглядят отвратительно. Мне уже хотелось прекратить отказ от шампуня, но я все же продолжила свой эксперимент. Чтобы избавиться от маслянистости, я старалась мыть голову очень горячей водой и тщательно тереть волосы. Это занимало довольно много времени. Гигиенические процедуры напоминали мытье жирной посуды без использования специальных жидкостей и мыла.
Третья неделя
На третью неделю я заметила, что мои пряди стали очень послушными. Мне не приходилось тратить много времени на укладку и использовать фен или щипцы. Чтобы уложить волосы, мне было достаточно просто причесаться.
Трижды в день я энергично расчесывала волосы. Я заметила, что после этой процедуры жир оказывается на кончиках прядей. Иногда я ополаскивала голову разбавленным яблочным уксусом, а затем наносила на волосы немного лавандового масла.
Затем я решила провести небольшой тест на запах и потерла пальцами кожу головы. Я опасалась, что без мытья с шампунем мои волосы будут неприятно пахнуть. Но я не почувствовала никакого зловония. На моих пальцах остался лишь легкий аромат лаванды.
Четвертая неделя
На четвертую неделю я заметила первые положительные изменения. Моя шевелюра стала более густой и здоровой. Интенсивное выделение жира прекратилось. Но опытные сторонники отказа от шампуней предупреждают, что на четвертой неделе ощущение маслянистости может вернуться.
Иногда я ощущаю, что кожа головы немного зудит. Однако онлайн-эксперты говорят, что это нормальное явление, которое вскоре должно пройти.
Порой мне очень не хватает того ощущения чистоты волос, которое дают шампуни. Ведь я привыкла к тому, что мои локоны хрустят после мытья.
Пятая неделя
В течение пятой недели я часто использовала массажную щетку. Это помогало мне избавиться от перхоти и жира. Я заметила, что мои волосы приобрели здоровый блеск, а зуд полностью исчез.
Седые корни стали менее заметными. Но это не вызвало у меня радости. Ведь седые волоски просто потемнели под слоем жира.
Но я быстро избавляюсь от засаленности волос. Для этого мне теперь достаточно вымыть голову под душем. Я не использую не только шампуни, но и бальзамы, ополаскиватели, кондиционеры. Мои волосы становятся чистыми от обычной теплой воды.
Шестая неделя
К окончанию эксперимента мои волосы выглядели пышными и здоровыми. Они легко укладывались в прическу и удерживали объем у корней. На ощупь шевелюра напоминала атлас.
Я была довольна результатами своего эксперимента. Никогда раньше мои волосы не выглядели настолько здоровыми и крепкими.
Заключение
Я избавилась от многих проблем с волосами. Но в отличие от ярых сторонников движения no poo, я не планирую навсегда отказываться от применения промышленных средств по уходу за волосами. В настоящее время я использую шампунь в очень малом количестве и не чаще 1 раза в 2 недели. При этом я не применяю кондиционеры и бальзамы.
Кроме этого, я решила раз в год повторять свой шестинедельный эксперимент с отказом от шампуня. Это поможет волосам восстановиться и немного отдохнуть от химических средств.
/* */