Warning: DOMDocument::loadHTML(): Tag noindex invalid in Entity, line: 1 in /var/www/vhosts/navolne.life/httpdocs/templates/amp.php on line 219
У каждого человека в жизни бывают достаточно непростые и напряженные дни, и очень важно научиться расслабляться и успокаиваться. Именно поэтому нужно постараться сделать пространство, в котором мы живем, настолько спокойным и умиротворенным, насколько это реально. Часто бывает так, что нам нужна целебная энергия, которая позволяет привнести гармонию и спокойствие в дом. Вот несколько способов это сделать.
Приобрести зеленые домашние растения
Воздух в наших домах может быть в 10 раз более загрязненным, чем снаружи. Токсичные соединения, выделяемые выхлопными газами автомобилей, предметами домашнего обихода и строительными материалами, представляют больше проблем в городских квартирах, чем в загородных домах.
Чтобы очистить воздух, нужно поставить в доме комнатные растения. Помимо того что растения привносят природу в наш дом, они также обладают способностью фильтровать токсичные соединения, создавая более здоровую и чистую окружающую среду.
Некоторые из них могут контролировать уровень запыленности, помогая предотвратить простуду и кашель, а также повышают уровень влажности, что благотворно сказывается на вашей коже и дыхательной системе. Кроме того, комнатные растения помогают снизить стресс.
Натуральные камни
Если вы хотите наполнить дом более свежей и чистой энергией, то стоит приобрести камни и кристаллы, которые действуют в качестве диффузора. Несмотря на то что люди могут по-разному реагировать на кристаллы, так как кого-то они успокаивают, а кого-то - стимулируют, все равно многие из них считаются очень полезными.
Розовый кварц успокаивает, расслабляет, селенит поднимает настроение, а более темные кристаллы, в частности, такие как тигровый глаз, помогают рассеять заботы.
Чтобы кристаллы все время выделяли положительную энергию, их нужно заряжать. Для этого камни изначально моют в холодной воде, а затем выкладывают на подоконник в полнолуние. В другое время месяца нужно камни вымыть и положить на ночь в соль или песок.
Зажигать ароматические свечи
Свечи – отличная идея, чтобы расслабиться и успокоиться. Аромат трав, например мяты, поможет привести нервы в порядок и отвлечься от работы и учебы.
Если нужно немного взбодриться, то стоит зажечь свечу с ароматом пачули и розы.
Использовать эфирные масла
Во время эмоциональных потрясений можно использовать ароматы. Эфирные масла имеют прямую связь с мозгом и способствуют расслаблению. Чтобы утром взбодриться, можно использовать гель для душа с эфирным маслом нероли. Если вы работаете дома, то чтобы сосредоточиться, нужно наполнить жилище ароматом ладана. Он поможет взбодриться в течение дня.
Эвкалипт вселяет оптимизм и очищает легкие. Он подобен мощному глотку свежего воздуха, который выводит из состояния сонливости и мотивирует. Кипарис успокаивает и помогает сосредоточиться, а лимон и грейпфрут повышают продуктивность.
Использовать благовония
Если вы чувствуете, что появляются негативные мысли и беспокойство, нужно использовать благовония. Сжигание священных растений для очищения пространства является многовековой традицией.
Сжигание шалфея помогает рассеять все энергии, которые находятся в пространстве. Нужно зажечь белый шалфей, дать ему погореть в течение нескольких секунд, задуть пламя, чтобы угли продолжали тлеть и дымиться. Пройтись по всему дому.
/* */