Вот это трансформация!
Потеря веса – это всегда борьба, она требует огромного количества воли и дисциплины (плюс правильного питания и спорта).
Начало часто является самой сложной частью, но когда вы входите в режим, что чувствуете значительное облегчение, пишет Bored Panda.
Кроме того, для того, чтобы пройти такой длинный путь, нужно вдохновение!
Когда вы посмотрите насколько сильно изменились эти люди, вы сами захотите скинуть лишние килограммы!
1. Результат на лицо - минус 93 килограмма.
2. Трансформация молодого папы после занятий спорта.
3. Сбросила почти 45 кг.
4. 8 лет назад я даже с кровати не могла встать. С 2010 до 2018 года.
5. Это был длинный путь. Я потерял 102 килограмма.
6. От 145 кг до 104 кг. Прогресс занял 3 года.
7. 167 и 94 килограмма! Я это сделал.
8. Минус 104 килограмма за 3 года. Я официально половина человека, которым когда-то был.
9. Минус 47 килограмм. Начала с 3XL, сейчас ношу М-S.
10. 365 дней - от 99 кг до 61 кг.
11. Я мечтала сбросить вес и моя мечта осуществилась!
12. Минус 100 килограмм!
13. Четыре года спустя я ношу ту же самую футболку, что носил тогда, но разница колоссальна! Я очень собой горжусь.
14. В той же позе, в той же одежде, в том же зеркале. Только на 50 кг легче.
15. Минус 113 кг! Начала с 230 кг, теперь 126 кг. Прошло 3 года.
16. 7 месяцев и минус 56 килограмм.
17. Я потеряла больше 40 килограмм благодаря правильному выбору: питанию и спорту.
18. Наконец-то я медленно начинаю возвращать свою нормальную жизнь.
19. 5 лет назад я решила поменять свою жизнь! Скинула около 35 килограмм.
20. Минус 72 кг!
21. Мечтала сбросить 45 кг до своего дня рождения. Я это сделала!
22. Скинула 45 кг за 18 месяцев.
23. Потеряла 77 килограмм.
24. Прогресс на лицо. Прошло 8 месяцев с первого фото.
25. Минус 50 кг за 18 месяцев!
26. Сбросила 55 кг за 10 месяцев. Впервые за 18 лет я вешу меньше 100 кг.
27. Минус 18 кг за 4 месяца! Чувствую себя совсем другим человеком.
28. Март 2013 - 132 кг. Август 2018 - 105 кг. Спорт и питание.
29. Я скинула больше 68 килограмм за последние 9 месяцев. Безумно счастлива.
30. От 154 до 90 кг! И пока что не планирую останавливаться!
31. 2,5 года тяжелой работы. Скинул от 118 до 68 кг.
32. Мой прогресс!
33. Скинула 63 килограмма. Главное мотивация и напор!
А вы верите, что это одни и те же люди?
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?