Ляйсан Утяшева, желая сделать доброе дело, поделилась со своими подписчиками чудесной диетой, от которой сама в полном восторге. По словам гимнастки, она ощущает себя превосходно, полна сил и энергии и не испытывает абсолютно никаких неудобств из-за своей новой системы питания. Однако вместо благодарностей за информацию Лейсан получила целый шквал негатива.
Суть диеты
Автором диеты, влияние которой на себе ощутила жена Павла Воли, является вегетарианец, приверженец здорового образа жизни и автор нескольких книг Аре Ваерланд.
Согласно его системе, приемы пищи в течение дня должны состоять следующим образом. На завтрак необходимо съедать легкий овощной или куриный супчик. На обед необходимо обязательно употреблять салат из свежих овощей и плотное второе блюдо. А вот ужин лучше вообще пропустить, если сильного голода человек не ощущает. Но, если есть хочется, то допустимо съесть кашу.
Так же Ляйсан упомянула, что следует чередовать продукты, употребляемые на завтрак и обед, чтобы пища была разнообразной. Супчик должен быть приготовлен без применения соли, а запивать еду нельзя, поскольку вода разбавляет пищевой сок в желудке и мешает правильно работать этому органу. Кроме того, мяса необходимо употреблять по минимуму. Ведь, согласно системе Ваерланда, употребление мяса провоцирует появление в организме микробов, которые плохо влияют на здоровье человека.
"Псевдонаучная ахинея!"
Так подписчики окрестили систему питания Ваерланда, которую подвергли жесткой критике. По словам многих, подобная система питания может привести к проблемам со здоровьем, а не к энергии и бодрости, о которых упомянула Ляйсан. "Да у него хотя бы медицинское образование есть?" - ужаснулась девушка, прочитав о связи воды и желудочного сока. По ее словам, необходимо выпить литров пять воды зараз, чтобы хоть как-то его разбавить. Да и микробы, возникающие в организме от употребления мяса, тоже антинаучный факт.
Кроме того, большинство поклонников артистки вообще не понимают, зачем Ляйсан худеть, ведь она и так стройная и красивая девушка.
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?