Всем известно, что начинать день с порции овсяной каши очень полезно. Но как насчет использования этого злака во время купания? Овсянка успокаивает кожу, идеально подходит для облегчения воспаления, зуда и покраснения. Это отличный выбор для успокаивающей ванны.
Крупа поможет увлажнить сухую кожу, нежный скраб на основе овса удалит омертвевшие клетки, а натуральные сапонины, входящие в состав злака, очистят и удалят грязь и жир.
Рецепты овсяных ванн
Вы можете измельчить очищенный овес в кухонном комбайне или кофемолке до порошкообразного состояния. Однако следует учитывать, что в таком видео продукт может засорить слив в вашей ванной.
Овсяная ванна для облегчения солнечных ожогов
Когда после пребывания на солнце вы испытываете неприятное ощущение жжения, вам необходимо принять прохладную ванну с овсом и молоком. Цельное молоко снимет жар с обожженной кожи и уменьшит раздражение. Сделать такую ванну просто. Вам потребуется:
- теплая вода;
- 1 стакан молока;
- 2 чашки овса.
Сделайте из двух слоев марли или из старых колготок мешочек и насыпьте в него овес. Наполнив ванну теплой водой, добавьте вначале молоко, а затем мешочек со злаками. Выжмите мешочек, чтобы из него вышла в ванну овсяная жидкость. Полежите в ванной 15-20 минут. Пейте много воды, поскольку солнечные ожоги обезвоживают кожу. После ванны используйте гель алоэ вера или охлаждающий огуречный лосьон, чтобы ускорить заживление кожи.
Увлажняющая ванна из огурца и овсянки
Необходимо:
- 1 огурец, измельченный на терке;
- ½ стакана пищевой соды;
- 1 стакан молотого овса.
Чтобы успокоить кожу и восстановить ее влагу, измельчите на терке или с помощью блендера 1 крупный огурец, рпоцедите полученную массу через марлю в ванну с прохладной или теплой водой, в зависимости от ваших предпочтений. Добавьте 1 стакан молотого овса и ½ стакана пищевой соды.
Ванна, снимающая зуд при кожных заболеваниях
Овсянка способна успокоить зудящую кожу. Если вы страдаете экземой или каким-либо видом сыпи, такая ванна действительно поможет успокоить зудящие кожные покровы. Дополнительный успокаивающий эффект процедуре придаст ромашка. Однако, если у вас есть аллергия на это растение, от этого компонента следует отказаться.
Положите стакан овса и ½ стакана сушеной ромашки в мешочек. Погрузите его в ванну с теплой водой. Для получения дополнительного эффекта аккуратно сожмите мешочек и оботрите им кожу.
Овсяная ванна с кокосовым молоком
Обладающая противовоспалительными свойствами овсянка прекрасно сочетается с витамином Е, который входит в состав кокосового молока, и лауриновой кислотой. Такой состав увлажнит и успокоит сухую кожу.
Необходимые ингредиенты:
- 1 стакан кокосового молока;
- стакана молотого овса;
- 1 столовая ложка натурального меда.
Смешайте овес с кокосовым молоком и добавьте мед. Полученную смесь опустите в теплую ванну и полежите в ней 15-30 минут.
Овсяная ванна с яблочным уксусом
Существует много причин для того, чтобы добавить в ванну яблочный уксус, но основная из них – натуральная уксусная кислота. Принимайте такую ванну с овсом, чтобы успокоить загорелую, зудящую или раздраженную кожу.
Сделайте пакетик, в который насыпьте стакан овса. Погрузите его в теплую ванну и налейте 1,5 стакана яблочного уксуса. Процедура должна продолжаться около 30 минут.
Успокаивающая овсяная ванна с лавандой
Такая ванна успокоит и расслабит перед сном благодаря аромату лаванды. Вам потребуется:
- 1 стакан молотого овса;
- 1/2 стакана пищевой соды;
- 10 капель эфирного масла лаванды.
Измельчите в блендере 1 стакан овса до порошкообразного состояния. Добавьте пищевую соду и эфирное масло лаванды. Насыпьте порошок в теплую ванну и полежите в ней полчаса.
Овсяная ванна для шелковистой кожи с пищевой содой
Такая ванна успокоит кожу, сделает ее гладкой и шелковистой. Смешайте стакан молотого овса и полстакана пищевой соды в отдельной емкости. Наберите теплую ванну и добавьте стакан смеси пищевой соды с овсом.
Ванну принимайте в течение 30 минут, а затем нанесите на влажную кожу увлажняющий крем, к примеру, на основе алоэ или кокосового масла.
Овсяная ванна, снимающая боль в мышцах
Смешайте овсянку с английской солью, чтобы успокоить усталые и ноющие мышцы. Натрий расслабит организм и уменьшит болезненность. Вам потребуется:
- 1 стакан овса;
- 2 стакана английской соли;
- 5 капель эфирного масла апельсина.
Сделайте пакетик со стаканом овса. Наберите теплую ванну и добавьте 2 стакана английской соли, овес и масло. Лечебная процедура может длиться около 30 минут.
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?