Будь на волне! Будь с нами!

И никакой химии!

Зоб - это набухание щитовидной железы, от которого страдает очень много людей.

Так как щитовидная железа активно вовлечена в выработку гормонов, лечить заболевание - довольно трудно.

Вот главные симптомы зоба:

• видимый отек у основания шеи;
• необъяснимое увеличение или потеря веса;
• кашель без причины;
• першение в горле;
• перепады настроения;
• хрипота голоса;
• дискомфорт при глотании.

К счастью, существуют природные методы лечения, которые помогают уменьшить зоб.

Яблочный уксус.

Из-за кислоты уксус способствует детоксикации организма и восстанавливает баланс pH, помогая тем самым увеличить поглощение йода. Добавляйте его в салаты.

Кокосовое масло.

Лауриновая кислота в составе кокосового масла после употребления превращается в монолаурин, который стимулирует обмен веществ и помогает лучше усваивать йод. Используйте масло при приготовлении пищи или добавляйте в смузи.

Куркума.

Обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают уменьшить воспаление и защитить организм от свободных радикалов.

В горячую чашку воды добавьте 0,5 чашки куркумы и поставьте на огонь, постоянно помешивая. Как только паста станет однородной, добавьте 1,5 чайной ложки черного перца и 70 мл оливкового масла (холодного отжима). Храните в холодильнике и употребляйте по 1 ч.л. в день.

Зеленый чай.

Зеленый чай содержит антиоксиданты и большое количество фтора, которые предотвращают зоб и способствуют функционированию щитовидной железы. Выпивайте несколько чашек чая в день.

Чеснок и лимон.

Эти средства являются противовоспалительными и могут помочь избавиться от токсинов, которые накапливаются в организме.

Свекла.

Свекла содержит беталаиновые пигменты, которые обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Льняное семя.

Семена льна являются еще одним противовоспалительным продуктом, который уменьшает отек, таким образом снимая симптомы зоба.

Измельчите 2-3 чайных ложки семян льна и смешайте с водой, чтобы получилась паста. Нанесите пасту на шею и оставьте на 20-25 минут. Смойте водой.

Щавель.

Его листья содержат большое количество йода и обладают противовоспалительными свойствами, которые уменьшают отек. Вы можете сделать компресс, перебив в блендере воду и щавель в однородную смесь, или употреблять зелень в пищу.