Борьба с чувством ложного стыда.
Все совершают поступки, которые заставляют их стыдиться. Но мы сейчас говорим не о нелицеприятных вещах.
На самом деле мы иногда комплексуем в нормальных житейских ситуациях. Стесняемся тех чувств или поступков, которые на самом деле достойны уважения.
Если же вы хотите прекратить рефлексировать на пустом месте, то эта статья с Bugg Zodiac для вас. Вот 12 вещей, которых стыдиться не следует.
1. Попытки добиться успеха.
Даже если вы чувствуете, что шансы на успех малы, но все равно пытаетесь добиться своего, это достойно уважения. Не переживайте, если в очередной раз не получилось, не отступайте, и не стыдитесь очередного провала.
2. Пища, которую вы едите.
Иногда люди грубо комментируют еду, которую вы едите. Вам могут намекнуть, что вы должны воздержаться от десерта, или что вам надо есть меньше хлеба. Но на самом деле вы имеете право есть все, что хотите. Даже вредную пищу!
3. Ваше тело.
Люди часто думают, что показывать можно только идеальное тело, а несовершенств следует стыдиться. Это полный абсурд. Гордитесь тем, кто вы и как выглядит ваше тело. Вам не должно быть стыдно ни за лишний вес, ни за ваш целлюлит. Идеальных людей не бывает.
4. Совершенные ошибки.
Все совершают ошибки. Но это не повод посыпать голову пеплом. Наоборот, вы можете продемонстрировать всем, что несмотря на ошибки, вы смогли добиться успеха или стать счастливым.
5. Характер.
Не стоит стесняться себя и своего характера. Будьте собой. А если кто-то намекает вам, что вы невыносимы, то напомните ему, что вы не доллар, чтобы всем нравиться.
6. Забота о себе.
У нас принято посмеиваться над людьми, которые много времени уделяют своей внешности, здоровью и красоте. Но это ваше право - заботиться о себе, и кроме вас, никто этого делать не будет.
7. Выражение эмоций.
Когда вы показываете свои эмоции, это делает вас более человечным. Это также делает вас более понятным для других людей. Никто не хочет иметь дело с человеком, который ведет себя как робот. Вы не должны стыдиться своих эмоций, какими бы они не были.
8. Друзья и семья.
Иногда люди пытаются навязать вам, с кем лучше проводить время и кого вам следует избегать. Не слушайте их! Вы сами решаете, с кем хотите быть. Независимо от того, являются ли эти отношения романтичными или нет, проводите время только с теми людьми, с которыми хотите, независимо от мнения других людей.
9. Ваша работа.
Обычно люди гордятся своей работой. Это здорово, когда она престижная и высокооплачиваемая, но если это не так, вы можете считать себя неудачником. Чем бы вы не занимались, вы зарабатываете себе на жизнь, и тут нечего стыдиться.
10. Оптимизм.
Оптимистам часто говорят, что они наивные и неискушенные, и хотят от жизни слишком многого. Не слушайте все эти комментарии. Когда вы настроены на хорошее, вы его и получаете.
11. Надежда.
Не стыдитесь своих надежд, даже в самых безнадежных ситуациях. Иногда надежда - это, фактически, единственное, что заставляет выжить и справиться.
12. Прощение.
Даже если вас предали, легче простить и двигаться дальше, чем испортить свою жизнь злобой и попытками мщения. Трудно жить счастливой жизнью, не отпустив обиду. Учитесь прощать, как бы трудно это не было, и не стыдитесь своей отходчивости. Она сохраняет ваше здоровье и равновесие.
Никогда не стыдитесь себя! Даже если вы совершили ошибку, вы должны осознать ее, учиться на ней и гордиться, если исправили ее последствия. Бесплодные сожаления и стыд вместо действий - путь в никуда. Принимая и не осуждая себя, вы сможете жить полной жизнью.
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?