У вас так же?
История потерянной любви есть у каждого из нас, и вопрос «Почему отношения рушатся?» надолго задерживается в наших умах.
Ответ для многих из нас можно найти внутри себя. Независимо от того, знаем мы это или нет большинство из нас боятся по-настоящему влюбиться, пишет Psychology Today.
Хотя наши страхи могут проявляться по-разному или на разных этапах отношений, мы все держим некую защиту, которая, как мы считаем, на каком-то уровне убережет нас от бед, даст нам (хоть и ложную) иллюзию безопасности и защищенности.
Однако эта защита мешает нам достичь той близости, которую мы больше всего желаем. Итак, что движет нашими страхами? Что мешает нам найти и сохранить любовь, которая стоит наших стараний?
1. Настоящая любовь заставляет нас чувствовать себя уязвимыми.
Новые отношения – неизведанная территория, и у большинства из нас есть естественные страхи перед неизвестным. Позволить себе влюбиться – значит пойти на реальный риск.
Мы доверяем другому человеку, позволяя ему влиять на нас, что заставляет нас чувствовать себя уязвимыми. Наша основная защита ослабевает.
Мы склонны полагать, что чем больше нам не все равно, тем больше мы можем пострадать.
2. Новая любовь пробуждает прошлые раны.
Когда мы вступаем в отношения, мы редко полностью осознаем, как на нас повлияло наше прошлое. То, как мы пострадали в предыдущих отношениях, начиная с нашего детства, сильно влияет на то, как мы воспринимаем людей в будущем.
Негативный опыт может заставить нас опасаться открывать себя кому-то новому. Мы можем держаться подальше от близости, потому что она вызывает старые чувства обиды, потери, гнева или отвержения.
3. Любовь бросает вызов нашим чувствам.
Многие из нас борются с чувством неуверенности. У нас проблемы с чувством собственной ценности и верой, что кто-то может действительно заботиться о нас.
У всех нас есть «критический внутренний голос», который действует как жестокий тренер, который говорит нам, что мы ничего не стоим или не заслуживаем счастья. Чаще всего этот тренер сформирован из болезненного детского опыта.
Со временем эти чувства укоренились в нас. Во взрослом возрасте мы принимаем их разрушительную точку зрения как свою собственную.
Эти критические мысли или «внутренние голоса» часто вредны и неприятны.
4. С настоящей радостью приходит настоящая боль.
Каждый раз, когда мы полностью испытываем истинную радость или чувствуем драгоценность жизни на эмоциональном уровне, мы чувствуем большую грусть.
Многие из нас уклоняются от вещей, которые сделали бы нас счастливее, потому что они также заставляют нас чувствовать боль.
Обратное тоже верно. Мы не можем выборочно погрузить себя в грусть, не погрузив себя в радость.
5. Любовь часто бывает неравной.
Многие люди сталкиваются с ситуацией, когда их партнер любит их сильнее, чем они его. Правда в том, что любовь часто неуравновешенна, и чувства, бывает, выходят из-под контроля.
Наши чувства к кому-либо - это постоянно меняющаяся сила. В считанные секунды мы можем почувствовать гнев, раздражение или даже ненависть к человеку, которого любим.
Беспокойство о том, как мы будем себя чувствовать, мешает нам давать чувствам возможность развиваться.
6. Отношения могут нарушить вашу связь с семьей.
Отношения могут быть окончательным символом взросления. Они представляют начало нашей собственной жизни как независимых людей.
Это развитие также может означать расставание с вашей семьей. Это похоже на разрыв со старой идентичностью, но это разделение не является физическим.
Это не означает буквального отказа от нашей семьи, а на эмоциональном уровне – вы больше не будете чувствовать себя ребенком.
7. Любовь пробуждает экзистенциальные страхи.
Чем больше у нас есть, тем больше мы должны потерять. Чем больше кто-то значит для нас, тем больше мы боимся потерять этого человека.
Когда мы влюбляемся, мы не только сталкиваемся со страхом потерять партнера, но и становимся более осведомленными о нашей смертности.
Наша жизнь теперь имеет большую ценность и смысл, поэтому мысль о ее потере становится все более пугающей.
В попытке скрыть этот страх, мы можем сосредоточиться на более поверхностных проблемах, ссориться с нашим партнером или, в крайнем случае, полностью отказаться от отношений с ним.
На самом деле, лишь познав себя и приняв свои страхи, мы учимся любить других людей.
А вы позволяете себе влюбляться?
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?