Как постоянное повторение простых вещей приводит к чему-то большему.
«Большинство целей, которые люди ставят перед собой, не требуют наличия никаких талантов или работы по 12 часов в день. Как правило, им просто не хватает старой-доброй последовательности в своих действиях», –
Здравко Цвижетик.
Дело в том, что процесс достижения успеха и реализации вашей самой безумной мечты не требуют никаких знаний в области высшей математики. Очень часто для этого требуется просто каждый день появляться на людях.
Если вы постоянно сосредоточены на чем-то одном, независимо от важности или масштабов объекта вашего внимания, то неизбежно приближаетесь к получению желаемого. В итоге возможности сами начнут раскрываться перед вами.
«Когда вы выходите в люди и работаете у всех на виду, начинают происходить хорошие вещи. У вас появляются новые связи, знакомства и возможности», –
Айодежи Авосика.
В этом и заключается важность того, чтобы окружающие вас видели.
Нельзя быть существительным без глагола
«Многие люди хотят стать существительным, не прибегая при этом к глаголам. Им хочется иметь должность, не выполняя никакой работы», –
Остин Клеон.
Прямо сейчас наш мир отчаянно борется с эпидемией: каждый его обитатель жаждет стать успешным, но никто не желает ради этого работать. Мы сознательно начали свою погоню за дофамином и получением мгновенных удовольствий, стали зависимыми от переписок, лайков в Facebook и просмотра сериалов ценой своих желаний.
Для многих людей их окружение стало настолько перегруженным разного рода отвлекающими факторами, что им проще просто поговорить о работе, чем заняться реальным делом.
«Большинство людей так и будут продолжать получать свой дофамин, просто «мечтая» и ведя дневник идеальной жизни, не выполняя при этом какой-либо значимой работы для достижения своих же целей», –
Энтони Мур.
Пришло время понять, что без наличия глагола существительным не стать. Нельзя стать писателем, если ничего не писать. Нельзя стать поваром, если вы никогда не стоите у плиты. Нельзя стать спортсменом, если вы не тренируетесь.
А в каких сферах жизни вы привыкли называть себя именем существительным, не прибегая при этом к действиям? Пришла пора соблюдать последовательность.
Как стать во всем последовательным
«Последовательность – это как миллион долларов. Каждый человек мечтает о нем, каждый знает, что с ним его жизнь станет лучше, но получить его кажется чем-то нереальным», –
Энтони Мур.
Стать последовательным не настолько трудно, как может показаться на первый взгляд. Люди просто десятилетиями формируют у себя неправильные привычки. Они считают, что стать лучше можно всего за одну ночь. Клянутся больше не повторять своих ошибок и делать все, что в их силах, чтобы стать теми, кем они себя видят. Но спустя несколько дней каждый снова возвращается к тому, с чего начинал.
Как альтернатива, начинать нужно с маленького. Сосредоточьтесь на постоянстве и частоте, а не на интенсивности. Позвольте новой привычке медленно превратиться в неотъемлемую часть вас самих. Сринивас Рао однажды сказал: «Создайте сами личность человека, которым вы хотите стать».
Именно так я и привил себе привычку вести по утрам дневник. Я просто просыпался, записывал в дневник дату и снова его закрывал. А как только это стало частью моей ежедневной рутины, я начал неизменно уделять записям по 15 минут каждое утро.
Начинайте с небольшого, создайте рутинное действие, а затем постройте процесс, которого впредь сможете придерживаться.
Выводы
Мне кажется, что если вы выйдете в люди сегодня, а затем завтра, послезавтра и так далее, то уже через год ваша жизнь станет совершенно другой. Вы станете увереннее в себе, счастливее и начнете получать удовольствие от жизни.
Все начинается прямо сейчас. Но сможете ли вы сделать глагол неотъемлемой и органичной частью своей ежедневной рутины?
Перевод статьи — The Simple Power of Showing up via Клубер
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?