Сустав лечит не упражнение. Сустав лечит организм. Это упражнение запускает восстановительную программу организма.
Как показала практика применения, одно это упражнение может восстановить нормальную работу ног - от голеностопа до бедра. Это - база метода оздоровления коленей.
Упражнения для коленей можно делать как самостоятельно, так и в группе. В условиях регулярного каждодневного выполнения, при затрате времени не более пяти минут в день, эти упражнения безмедикаментозно снимают боли в коленных суставах для всех категорий выполняющих.
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?