Маленькие дети удивительно очаровательны, но они же являются настоящим испытанием для родителей, доводя их до депрессии своими истериками и капризами. Когда весь мир и так, кажется, вращается вокруг них и все стараются им угодить, их поведение кажется проявлением неблагодарности и начинает сильно раздражать, до такой степени, что хочется на них накричать, а то и отшлепать.
Ключ к управлению поведением малыша - сохранение спокойствия во время его непослушания и вера в то, что все можно исправить.
Дети переживают трудные времена, пытаясь понять, как устроен мир, и делают титанические усилия, осваивая всевозможные навыки движения, речи и поведения.
Недостаток словарного запаса, постоянное исполнение роли подчиненного, чувства обиды и непонимания превращаются в громкие крики и саботаж. Это самые страшные орудия, которые маленький человечек может использовать в борьбе за исполнение своих желаний и выражения своего протеста.
Родителям для установления хорошего контакта и мира в семье нужно помнить, что у ребенка еще недостаточно ума, чтобы сопоставлять события, делать выводы и вести себя так мудро, как ожидают от него взрослые.
Вот почему у многие народов существует традиция никогда не наказывать малышей, даже если их поведение не вписывается ни в какие рамки, а терпение на исходе.
У нас же принято начинать муштровать маленьких детей раньше, чем они начинают ходить. Результаты есть, и ими гордятся мамы, но не замечают признаков страха и невроза, которые появляются вместе с ними.
Смотреть за поведением
Если вы не хотите, чтобы какое-то поведение повторялось, вы должны проанализировать его и выявить цепочку событий, которые приводят к истерике.
Но есть простые методы, которые вы можете использовать, чтобы помочь решить поведенческие проблемы.
Смотрите на вещи позитивно
Если вы застряли в точке, где все, что вы видите в своем ребенке, - это его плохое поведение, одна из самых полезных вещей, которую вы можете сделать, - это пересмотреть свои взгляды.
Вот что рекомендуют психологи сделать для этого:
- Составьте список всех хороших поступков вашего ребенка и всех отрицательных качеств, которые вы видите. Также составьте список всех хороших и плохих вещей о вас как родителях.
- Затем составьте список из пяти действительно хороших характеристик вашего ребенка и пяти действительно хороших родительских качеств. Думайте об этом с точки зрения того, почему вы и ваш ребенок счастливы иметь друг друга.
- Наконец, каждый раз, когда ваш ребенок делает что-то из вашего списка «хорошего поведения», даже незначительное, с энтузиазмом хвалите его. В то же время старайтесь игнорировать то, что вам не нравится.
Два предупреждения, и ребенок вне игры
Этот подход очень прост и удивительно эффективен как для вас, так и для ребенка. Это предотвращает ваше разочарование, потому что вас игнорируют, и не дает ребенку игнорировать вас до бесконечности.
Когда вы просите, чтобы он что-то сделал или прекратил что-то делать, один раз сделайте это ласково в виде вежливой просьбы. Второй раз скажите твердо, сообщая, какие будут последствия, например если он не прекратит баловаться, то пойдет в свою комнату. Когда вы спрашиваете, важно быть уверенным, что вы привлекли внимание вашего ребенка, поэтому опуститесь до его уровня и посмотрите в глаза.
Если ребенок продолжает игнорировать вас, выполните обещание. С младшими детьми последствия должны наступать незамедлительно.
Подходящие наказания для малышей включают в себя:
- Время "отдыха" на стуле или в их спальне. Время должно быть не более одной минуты за год их жизни!
- Забрать что-то ценное на время, например любимую игрушку.
Делайте вместе хорошие вещи
Несмотря на то, что иногда поведение вашего ребенка может быть ужасным, важно, чтобы вы проводили время вместе, занимаясь хорошими делами.
Старайтесь каждый день играть с вашим ребенком в выбранном им задании, и пусть он ведет игру. Займитесь ею с воодушевлением и положительными комментариями.
Не забудьте обнимать и целовать ребенка, чтобы он чувствовал себя счастливым и спокойным.
Анализ плохого поведения
Первый по-настоящему позитивный шаг в борьбе с плохим поведением - это посмотреть, когда это происходит, и найти спусковые механизмы.
Для этого рекомендуется вести дневник и записывать:
- что вызвало поведение;
- каково было поведение;
- что вы сделали в ответ;
- результат.
Каждый раз записывайте время суток и место, где вы были.
Ведите дневник в течение недели и постарайтесь выявить закономерности. Например, вы можете заметить, что все плохое поведение происходит в определенное время дня, возможно, когда вы и ребенок устали. Вы также можете увидеть, что существуют определенные обстоятельства, которые приводят к плохому поведению, или что вы демонстрируете определенный ответ, который усугубляет ситуацию.
Когда начинается любая истерика, задайте вначале эти простые вопросы, ответы на которые могут помочь быстро решить проблему:
- Он голоден?
- Устал?
- Хочет спать?
- Заболевает?
Ребенку иногда трудно сформулировать свой дискомфорт, и он начинает истерить.
Веселые обучающие стикеры
Стикеры не только обучают детей, но и помогают вам, родителям, замечать и поощрять хорошее поведение.
Использование стикеров - это первый шаг к вознаграждению добра и игнорированию зла. Они помогут ребенку быстрее оценить свое поведение.
Почистил зубы без напоминания, помыл руки, убрал игрушки - получил улыбающийся стикер. Нашалил и вышел за рамки после правила двух предупреждений - нарисуйте ему грустное лицо.
А в конце недели, если он набрал большинство веселых смайликов, вы должны сделать ему приятный сюрприз. Это ни в коем случае не должны быть дорогие подарки, чтобы не создавать рыночные отношения. Предложите что-то милое и приятное, например катание на горках или воскресный торт.
Золотые правила
Решайте проблемы с маленьким ребенком сразу, а не через несколько часов после плохого поведения. Подведите итоги и больше не возвращайтесь к этому.
Уделяйте больше внимания достижениям малыша. Это полезно и для него, и для вас.
Подкрепляйте только то поведение, которое вы хотите увидеть снова, с помощью похвалы и подходящих наград.
Если вы чувствуете, что ваша кровь "закипает" и вы можете сорваться, то выходите из контакта. Вы наговорите много обидного, ребенок испугается, а вы расстроитесь и будете мучиться чувством вины. Успокойтесь, а только потом продолжайте.
Не отбирайте игрушку, а дайте другую
Проявите изобретательность, чтобы реже говорить "нет", "нельзя", "положи на место", вызывая ребенка на бой, так как он не отдаст просто так то, что ему интересно в данный момент.
Но так легко отвлечь маленького упрямца, предложив ему другую игрушку, загадочным голосом пообещав показать что-то интересное. Он сразу же бросит то, за что был готов бороться минуту назад.
Не забывайте никогда об этом приеме, и вы избежите 90% ссор: не запрещайте, а переключайте внимание на другие темы.
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?