Будь на волне! Будь с нами!

Экология жизни: Здоровье. Вадим Танасиев дает эффективный комплекс упражнений при межпозвонковой грыже позвоночника.

Сидячий образ жизни со временем может стать причиной многих заболеваний – в том числе, и грыжи межпозвоночного диска. В группу риска попадают мужчины и женщины от 25 до 50 лет, выполняющие работу, связанную с поднятием тяжестей (например, грузчики) или с длительным сидением (например, в офисе перед компьютером).

источник