Прогулка в тесной жаркой обуви или целый день, проведенный в офисе на каблуках, могут негативно сказаться на ваших нежных ногах. Все, что вы хотите сделать, - это вернуться домой как можно скорее и избавиться от этих ловушек для ножек. Сложно поспорить с тем, что наши ноги - одна из самых страдающих частей нашего тела. Каждый день мы подвергаем их стрессу от стояния и ходьбы. Зимой, когда нам приходится носить закрытую, иногда массивную обувь, наши ноги страдают еще сильнее.
Чаще всего ступни не получают заслуженного ухода, в котором они нуждаются. В результате могут развиться болезненные трещины, да и выглядят пяточки не самым лучшим образом - из-за накопившейся омертвевшей кожи.
Посещение модного салона красоты - это неплохой вариант. Однако давайте вернемся к реальности. Не все из нас имеют достаточно денег, чтобы регулярно посещать мастера, да и выходные хочется провести дома с семьей, за просмотром любимых сериалов, а не в педикюрном кресле. Но это не должно мешать вам время от времени самостоятельно ухаживать за ногами. Все, что вам нужно, - это несколько отшелушивающих и питательных ингредиентов. Вот четыре лучших домашних рецепта скрабов для ног, которые не только восхитительно пахнут, но и дадут вашим ступням успокаивающую и освежающую спа-процедуру в домашних условиях.
Скраб с корицей
Чтобы ваши ноги благоухали, используйте домашний скраб на основе корицы. Эта сладкая и ароматная специя богата антиоксидантами, которые не только удалят омертвевшие клетки, но и сделают кожу более мягкой и гладкой. Корица также является мощным антисептиком, который защитит ваши ножки от инфекций и воспалений.
В состав домашнего средства для ухода за ногами входит кокосовое масло - оно заполняет трещины на ваших ногах и глубоко питает кожу. В качестве отшелушивающего агента выступает сахарный песок - он более мягкий для кожи, чем скрабы на основе соли.
Для приготовления скраба подготовьте:
- две столовые ложки кокосового масла;
- четвертую часть стакана сахара;
- ⅛ чайной ложки молотой корицы;
- по желанию можно добавить пищевой краситель.
Способ приготовления
Возьмите миску, подходящую по объему, высыпьте в нее сахар и корицу, тщательно перемешайте ложкой или лопаткой. Внесите кокосовое масло - мы рекомендуем использовать масло первого отжима. Хорошенько все перемешайте, чтобы получилась однородная масса. После этого вы можете добавить пищевой краситель - и снова перемешайте. Достаточно трех капель жидкого красителя.
Нанесите состав на огрубевшую кожу ног и массируйте ее круговыми движениями в течение 3-5 минут. После этого ополосните ноги теплой водой и промокните их сухим полотенцем. Завершите процедуру нанесением увлажняющего крема.
Оставшийся скраб можно хранить в герметичном контейнере от 2 до 3 недель.
Кофейный скраб
Если вы не представляете свое утро без чашки-другой кофе, то у вас наверняка останется много кофейной гущи. Вместо того чтобы выбрасывать ее, используйте этот продукт для приготовления кофейного скраба для ног.
Подобно корице, кофе богат антиоксидантами, которые помогут оживить тусклую кожу ваших уставших, переутомленных ног. Грубая кофейная гуща также будет работать как эксфолиант, наряду с сахаром. В состав данного косметического средства также входит кокосовое масло - в качестве увлажняющего агента.
Возьмите следующие ингредиенты;
- сахар - полная столовая ложка;
- кофейная гуща - две столовые ложки;
- натуральное кокосовое масло - три полные столовые ложки.
Как приготовить скраб
Приготовление домашнего скраба по этому рецепту не отнимет у вас много времени. Просто смешайте сахар, молотый кофе и кокосовое масло в миске, а затем протрите ноги этой смесью, чтобы они стали нежными и мягкими.
Срок годности такого домашнего скраба для ног составляет не более двух-трех недель, хранить его следует в темном и прохладном месте.
Скраб с перечной мятой
Еще один популярный домашний рецепт скраба для ног - это средство на основе перечной мяты. Эфирное масло мяты перечной действует как антибактериальное средство и способно предотвращать инфекции, которые могут развиваться в трещинах кожи на ваших ногах. Этот скраб также оставляет ощущение прохлады на коже, что помогает расслабиться усталым ногам после долгого рабочего дня.
Кроме того, в этом средстве используется миндальное масло, которое богато витамином Е и будет глубоко питать сухую кожу. Вы также можете добавить пищевой краситель по вашему выбору, чтобы сделать скраб более привлекательным.
Вот что нужно подготовить для этого скраба:
- сахар - четверть стакана;
- миндальное масло - полная столовая ложка;
- эфирное масло мяты перечной - пять капель;
- пищевой краситель - две капли.
Способ приготовления скраба
Выложите в миску ¼ стакана сахарного песка. Затем добавьте к нему 1 столовую ложку миндального масла, 4 или 5 капель эфирного масла мяты перечной, пищевой краситель (этот ингредиент не является обязательным). Тщательно перемешайте все ингредиенты скраба ложкой или лопаточкой. Готово!
Срок годности этого домашнего скраба составляет около 2,5 недель - разумеется, при хранении в герметичном контейнере в темном и прохладном месте.
Используйте состав для того, чтобы получить расслабление и предотвратить любые грибковые или бактериальные инфекции.
Скраб с зеленым чаем и маслом чайного дерева
Ни один список домашних средств красоты не может быть полным без рецепта скраба для ног, в состав которого входит зеленый чай. Противовоспалительный эффект зеленого чая может успокоить раздраженную и воспаленную кожу.
В этот скраб также входит масло чайного дерева, которое служит отличным антибактериальным и противогрибковым средством для предотвращения кожных инфекций и грибка на ногтях. В качестве увлажняющего агента выступает оливковое масло - благодаря ему ваши пяточки будут мягкими и гладкими.
Для приготовления скраба подготовьте:
- четверть стакана сахарного песка;
- пять капель эфирного масла чайного дерева;
- два пакетика зеленого чая;
- полную столовую ложку оливкового масла.
Рецепт скраба
Возьмите подходящую по объему миску, выложите в нее четверть стакана сахара, высыпьте содержимое двух пакетиков зеленого чая, хорошенько перемешайте. Добавьте несколько капель эфирного масла чайного дерева и полную столовую ложку оливкового масла. Еще раз перемешайте. Скраб готов!
Срок годности этого домашнего косметического продукта составляет от 2 до 3 недель при хранении в темном и прохладном месте.
Полезные советы
Использовать любой из скрабов, рецепты которых вы видели выше, можно дважды в неделю, чтобы поддерживать ноги красивыми и здоровыми.
Поскольку кофейная гуща может засорить ваш слив, поместите кофейный фильтр поверх слива, чтобы избежать засорения. Кроме того, все эти скрабы содержат масло. Поэтому будьте осторожны, когда вы ходите - из-за масла вы можете поскользнуться, особенно на плиточных полах, таких как в ванных комнатах.
Нанесите немного кокосового масла или любого увлажняющего средства после использования скраба для ног, чтобы защитить вашу свежую отшелушенную кожу. Постарайтесь не ходить босиком, чтобы предотвратить появление трещин на пятках.
Хотя мы уже упоминали приблизительные сроки хранения скрабов, проверьте свой скраб перед его использованием. Выбросьте его, если он странно пахнет или если вы обнаружите на поверхности плесень.
Скрабы, содержащие эфирные масла, следует хранить в баночках темного цвета для того, чтобы сохранить их полезные свойства.
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?