Когда заходит речь о прикорме детей, то есть множество принципов относительно того, как вводить новые продукты и что вообще можно давать ребенку. Есть некоторые основные овощи, фрукты и даже злаки, которые никогда не стоит давать ребенку в качестве прикорма.
Нужно придерживаться правильного и проверенного временем меню и не стараться сделать его более интересным за счет продуктов, которые не рекомендуется давать ребенку. Для некоторых продуктов ЖКТ ребенка еще не совсем созрел, и очень просто нарушить нормальное функционирование органов пищеварения.
Некоторые продукты более сложные для переваривания и могут привести к болезненному запору, повышенному газообразованию, а также многим другим неприятным симптомам. Обязательно нужно отказаться от этих продуктов, так как они совершенно не подходят для первого прикорма.
Очищенные злаки и продукты из них
Говоря о рафинированной пище, стоит обратить внимание, что все рафинированные злаки обязательно должны быть полностью исключены из рациона маленького ребенка, а в идеале лучше полностью от них отказаться.
Специалисты говорят о том, что не все углеводы созданы одинаковыми с точки зрения питания. Сложные углеводы обеспечивают естественные питательные вещества, которые удаляются во время процесса рафинирования. Это помогает сделать цельные зерна белыми.
Цельные зерна богаты полезной клетчаткой, которая помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Именно поэтому рекомендуется отказаться от очищенных зерновых продуктов и потреблять цельнозерновой хлеб, макароны, рис, хлопья и крекеры.
Кукуруза – возможный аллерген
Мало того что кукуруза не имеет в своем составе много полезных и питательных веществ, она также является вероятным аллергеном. Это не означает то, что вы никогда не должны давать ребенку кукурузу, но не стоит вводить в качестве прикорма этот продукт как минимум до 8-12 месяцев.
Кукуруза также представляет серьезную опасность, так как может привести к удушью ребенка. Рекомендуется давать кукурузу ребенку более старшего возраста, когда он уже умеет правильно жевать и не подавится.
Еще одной причиной, почему не стоит давать ребенку кукурузу, является то, что ее сложно переваривать, и, как известно, она выводится из организма практически в неизменной форме.
Виноград, даже если он мелко нарезан
Виноград может привести к удушью маленького ребенка. Риск не стоит того, чтобы давать детям пробовать новый продукт. Не нужно давать целый виноград своему маленькому ребенку в качестве прикорма.
Однако даже нарезанный виноград все еще представляет серьезную опасность, поэтому лучше всего не давать его ребенку, который не достиг определенного возраста, так как он не сможет нормально переварить этот продукт.
Одной из проблем кормления ребенка виноградом является его кожура, а другой то, что он круглый, а это приводит к опасности удушья. Можно давать ребенку этот продукт в возрасте 6 месяцев, хотя лучше предварительно очистить его и размять. Однако недостатком такого способа является то, что многие полезные свойства содержатся именно в кожуре ягод. По этой же причине не стоит давать ребенку свежие яблоки. Лучше всего яблочко испечь и очистить от кожуры.
Консервированные фрукты
Не стоит использовать консервированные фрукты в качестве альтернативы свежим. Их никогда не стоит применять в качестве прикорма, независимо от того, насколько просто использовать фруктовое пюре в качестве стартовой пищи - ведь нужно просто отрыть баночку и накормить ребенка.
Консервированные фрукты не настолько питательны, как свежие, и перед приобретением фруктового пюре нужно внимательно изучить этикетку. При кормлении ребенка нужно избегать сахара, а тем более сахарного сиропа, в котором хранятся консервированные фрукты.
Они могут показаться идеальным вариантом для прикорма, так как имеют нежную и мягкую текстуру, поэтому их легко есть. Однако, на самом деле, они не позволяют ребенку ощутить настоящую текстуру фруктов.
Попкорн
Несмотря на то что внешняя часть попкорна растворяется, середина его слишком твердая для детей, так как они не могут нормально ее пережевывать. Родители не должны давать попкорн детям младше 12 месяцев.
На самом деле, достаточно часто бывает так, что маленькие дети давятся кусочком попкорна, поэтому многие педиатры не рекомендуют давать его детям младше 4 лет.
Огурцы
Некоторым людям огурцы могут показаться легким продуктом, но это не совсем так. Стоит помнить, что огурцы являются хорошим мочегонным средством, поэтому у ребенка будет более частое мочеиспускание.
Нужно давать ребенку огурцы не ранее чем в 8-10 месяцев. Кроме того, этот продукт повышает газообразование, а также есть риск удушья.
Ягоды
Не стоит давать ребенку все виды ягод, когда только начинают вводить прикорм.
Черника, клубника, ежевика и малина содержат белок, который младенцам и детям раннего возраста очень сложно переваривать. Кроме того, в некоторых видах ягод, в частности в клубнике, содержится очень много пестицидов.
Морковь
Этот овощ может содержать нитраты, а также стоит избегать давать сырую морковь из-за риска удушья, независимо от того, насколько мелко она нарезана. Малышам просто не хватает зубов, которые необходимы для потребления сырых овощей.
Но даже если морковь приготовлена, остается проблема нитратов. По этой же причине не стоит давать ребенку свеклу и шпинат.
Цитрусовые
Прежде чем давать ребенку цитрусовые, нужно подумать об их уровне кислотности. Кроме того, они могут спровоцировать расстройство желудка.
Также цитрусовые являются аллергеном, точно так же, как и экзотические фрукты, в частности, такие как ананас. Это спровоцирует высыпание в области подгузника, на спине и лице малыша.
Пирожные и кексы
Эти продукты очень сложные для незрелой пищеварительной системы ребенка. Они могут спровоцировать повышенное газообразование и проблемы с пищеварительной системой.
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?