Менопауза у женщин. Видео о том, почему женщинам не нужно в это время сидеть на диетах и пытаться похудеть. И о том, как женщинам сохранять свое здоровье в этот непростой период.
Очень многие женщины переживают - была худенькой и стройной, наступила менопауза, и стал быстро расти вес тела. И женщины, естественно, начинают с этим весом активно бороться.Как ни странно, именно этого делать не нужно. Набор лишнего веса в менопаузу – это нормальное и здоровое явление.
Это даже хорошо для организма. Конечно, за исключением тех ситуаций, когда женщина во время менопаузы набрала уж слишком много – скажем, 20-30 или даже 40 кг и больше.
Но если женщина в период менопаузы прибавила около 10 кг – это нормально и с этим бороться не нужно.Почему? Смотрите в этом видео.
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?