Смотреть мультики можно - но совсем чуть-чуть.
Время, проведенное у экрана любимого (или доступного) гаджета – неотъемлемая реальность современного детства. Малыши часами зависают перед телевизором, в смартфонах и планшетах. Гаджеты позволяют немного отдохнуть измученным родителям, а дети получают удовольствие и много новой информации.
Но в бочке меда обнаружилась изрядная ложка дегтя, предостерегает Psychology Today.
Последние исследования связывают задержку когнитивного развития детей с воздействием электронных устройств. По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США, американские дети проводят за экранами гаджетов целых семь часов в день. Статистика показывает, что в игры на смартфонах и планшетах играют даже дети в возрасте до двух лет.
Долгосрочные последствия.
Ученые считают, что время, проведенное перед сенсорным экраном, может нанести непоправимый ущерб развивающемуся мозгу маленького ребенка. Особенно страдает речь и когнитивные навыки – причем как раз тогда, когда они должны наиболее активно развиваться.
В возрасте от рождения до трех лет мозг ребенка особенно чувствителен к окружающей среде. В медицинских кругах это называется «критическим периодом». Изменения, которые происходят в мозге в эти первые нежные годы, становятся постоянной основой, на которой строятся все последующие функции мозга.
Для того чтобы мозговые нейронные сети нормально развивались в критический период, ребенок нуждается в особых стимулах от внешней среды. Это правило работало на протяжении столетий человеческой эволюции, но с возникновением электронных устройств перестало соблюдаться.
Мозг должен работать!
Современные малыши проводят слишком много времени перед экраном и меньше контактируют с реальным миром, поэтому их развитие замедляется
И это не просто вопрос времени! Если упустить эти важные ранние годы, то последствия могут остаться навсегда!
Большая часть проблемы кроется в том, что делает планшеты и смартфоны такими привлекательными – чувствительные сенсорные экраны и способность без труда совершать несколько действий одновременно
Но это именно то, что не нужно молодым мозгам!
Дети, которые получают информацию не из книги или от матери, а с помощью смартфона, становятся ленивыми и не прилагают усилий, чтобы следить за сюжетной линией и визуализировать услышанное. Устройство размышляет за них, и в результате их собственные «когнитивные мышцы» остаются слабыми.
Проблемы с общением.
Лобная доля мозга отвечает за нашу способность к общению. Именно в этом уголке разума мы сочувствуем другим, принимаем невербальные сигналы во время разговора с друзьями и коллегами, и учимся читать сотни невысказанных знаков – выражение лица, тон голоса и многое другое, что добавляют цвет и глубину к реальным отношениям.
Как и когда развиваются лобные доли мозга? Наиболее важным этапом является раннее детство, в течение того же критического периода, и оно зависит от подлинного взаимодействия человека с другими людьми.
Что же произойдет, если малыш тратит все свое время на гаджеты, вместо того, чтобы болтать и играть с другими детьми? Скорее всего, его чуткость – инстинктивное качество, благодаря которому мы можем «читать ситуации» и чувствовать отношение других людей, будет притуплена навсегда.
Жизнь без включить/выключить.
Вы когда-нибудь видели, как ребенок пытается переместить реальную фотографию или двигать пальцами по книге, будто это сенсорный экран? Это может показаться забавным, но и указывает на нечто гораздо более глубокое в мозгу ребенка. Он привыкает, что все действия имеют немедленный эффект, и все вопросы вызывают быстрый ответ.
Это верно в экранном мире, но нигде больше!
Когда каждое нажатие вызывает реакцию цвета, форм и звуков, мозг ребенка радостно реагирует на дофамин нейротрансмиттера – ключевой компонент, связанный с чувством удовольствия.
Мозг привыкает к дофаминовым ударам, и ребенок будет отдавать предпочтение взаимодействию в стиле смартфона, то есть предпочитать немедленное удовлетворение и моментальное реагирование.
Эта модель отдаленно напоминает то, что психологи и врачи регулярно наблюдают в мозгу у пациентов с наркотической и алкогольной зависимостью.
Но!..
Несмотря на реальную опасность, которую использование смартфонов несет молодым мозгам, отказываться от высоких технологий не следует. Просто ограничивайте время, проводимое ребенком за экраном.
В двухлетнем возрасте оно должно составлять максимум час. Остальное время ребенок должен общаться с людьми и познавать реальный мир, который очень отличается от виртуального.
А сколько времени ваши дети проводят в виртуальной реальности?
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?