Будь на волне! Будь с нами!

Священный лавр!

Ценные свойства лаврового листа были обнаружены очень давно. И хотя его чаще всего используют в качестве приправы для блюд, листья лавра являются идеальной альтернативой лекарственным препаратам. Еще Гиппократ использовал все части растения как средство от различных заболеваний, как внутренних, так и внешних, пишет Doctor Andrei Laslau.

Лавровые листья содержат сесквитерпены, лигнановые гликозиды, алкалоиды, муцины, горькие вещества, дубильные вещества и смолы. Помимо дубильных веществ и других активных соединений в них содержится до 3% эфирного масла, которое в основном состоит из цинеола (до 70%). 

Благодаря этому лавр обладает многими полезными для здоровья свойствами, и используется как отхаркивающее, спазмолитическое, противовоспалительное и противогрибковое средство. 

От каких болезней помогает лавровый лист:

• головные боли и мигрени;
• проблемы с седалищным нервом;
• отеки;
• храп;
• слабость и вялость;
• цистит;
• мышечная усталость;
• кожные инфекции;
• отит;
• сонливость;
• вздутие живота и газы;
• предменструальный синдром;
• депрессия;
• артрит;
• уретрит;
• мышечные и нервные сокращения;
• психические проблемы.

Чтобы получить максимальную пользу от этого растения, вам следует готовить из его листьев чай.

Ингредиенты:

• 30 гр. сушеных лавровых листьев,
• вода.

Способ приготовления:

Вскипятите воду и добавьте к ней высушенные листья. Кипятите несколько минут, затем снимите кастрюлю с огня, накройте ее и дайте ей остыть. Добавьте по вкусу мед. Рекомендуется пить этот чай два раза в день, утром и вечером.

Польза для здоровья лаврового листа.

1. Он является отличным источником витаминов А, С, магния, марганца, калия, железа и кальция.

2. Лавр помогает пищеварению и лечит колики, вздутие живота и язву желудка.

3. Эфирное масло лавра успокаивает боли, вызванные артритом. Для этого оно втирается в больные места. Эфирное масло (3%) следует развести в несущем масле (например, растительном).

4. Убирает перхоть. Для этого ополосните волосы раствором, содержащим лавровый лист.

5. Лавровый лист обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами и может лечить кожные инфекции. Просто нанесите на пораженный участок теплый компресс, пропитанный настоем лаврового листа.

6. Чай из лаврового листа очень полезен при респираторных заболеваниях, кашле, простуде и гриппе. Лавр содержит вещества, которые облегчают боли при мигренях. Почему он обладает такими болеутоляющими свойствами, не выяснено, но это может быть связано с некоторыми веществами, которые выделяют из тромбоцитов серотонин.

7. Настой лаврового листа регулирует уровень сахара в крови и очень полезен для лечения диабета.

8. Для избавления от мышечных болей и омоложения вскипятите 5 листов лавра в 1 литре воды и добавьте настой в ванну. Посидите в ванне 15 минут и расслабьтесь.

9. Запах лаврового листа отпугивает назойливых насекомых. 

Внимание! Наружное применение может вызвать аллергические реакции, такие как дерматит. Эфирное масло и отвар не должны использоваться беременными и кормящими женщинами, а также детьми.

 А как вы используете лавровый лист?