Шокирующая новость, что партнер обманывал вас, может заставить действовать импульсивно. Если дела совсем плохи, лучше покинуть помещение и дать себе отдышаться. Найдите безопасное место и дайте себе перерыв, сядьте и не двигайтесь некоторое время. Выберете себе безопасное место, так как адреналин, который захлестнет в первые минуты, способен спровоцировать на необдуманные решения.
Подробности
Если об измене вам сообщил «доброжелатель», постарайтесь не рубить с плеча. Нужно разузнать подробно, где видели вашего благоверного, с кем и так далее. Уточните дату, время, наличие приметных предметов гардероба. Часто оказывается, что тот, кто передал информацию, просто ошибся, а вторая половинка «обманутой жертвы» уже под подозрением и отношения начинают портиться. Проверяйте все, что услышали или узнали. А если вы видели собственными глазами любимого в компании с другим человеком, спросите его кто это был. Ведь если он вышел с работы за кофе с коллегой – повода надумывать измену нет.
Спрашивайте правильно
Правильно заданный вопрос рождает естественную реакцию от мужчины. Не нападайте, в процессе обычной домашней беседы уточните что видели его в определенном месте в компании девушки. И следите за первой реакцией. Невиновный человек не будет оправдываться, а скажет, кто это был и куда они шли. Те кто изменяет на самом деле, начинают врать и изворачиваться. Говорить, что вам показалось, или начинают обвинять, ругаться. Ваша задача – сохранять спокойствие, если отношения дороги и нет желания все рушить.
Как реагировать?
Если измена все таки случилась и есть намерение сохранить отношения, первое правило: это желание должно быть взаимным. Поэтому так важна первая реакция на случившееся. Скандал, обвинения и угрозы – не метод в мирном урегулировании вопроса. Если вы способны искренне простить ошибки суженного, а он действительно готов работать над собой, нужно правильно выйти из этой ситуации. С вашей стороны правильным будет:
- Не перемывать в голове мысли о том, как это случилось. Картинки в голове способны свести с ума, ведь невозможно представить любимого в объятиях другой женщины и остаться равнодушной. Дайте волю эмоциям, но не в отношении виновника. Сходите на аттракционы или в другое место, где можно покричать. Отлично подойдет лес. Это нужно, чтобы негатив вышел и не обратился в неврологическое или психосоматическое заболевание. Практиковать периодически, чтобы энергия не застаивалась и находила выход.
- Не вините себя. Иначе самооценка может разрушиться и это плохо повлияет на жизнь. Не пилите любимого, постоянные припоминания могут сделать отношения еще хуже, чем сама измена.
- Если измена не раскрыта, но есть подозрения, не думайте об этом. Найдите увлекательное занятие, займитесь собой. Рано или поздно правда все равно откроется, если быть внимательной к деталям. Но если хочется сохранить отношения – придется поработать над их психологической составляющей.
- Самое приятное времяпровождение, которое положительно влияет на женщин – уход за собой. Для отношений это тоже станет лечебным пластырем. Внешние изменения помогут пережить измену, почувствовать себя красивой, выглядеть по-иному в глазах любимого.
Важно, чтобы ваше желание вернуть любовь и спокойствие в отношения было обоюдным.
В заключение
Поймите и услышьте себя, сможете ли вы простить неверность на самом деле или нет. При отрицательном ответе на этот вопрос лучше развестись, потому что в противном случае вы съедите себя и любимого человека психологически. Проверяйте все факты достоверно, желательно документально с подтверждением. Возможно, мужчина был верен и оснований для подозрений на самом деле нет. А если принято решение понять и простить – делайте это искренне, не припоминайте и постарайтесь уладить конфликт.
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?