Кушайте их чаще!
Существует целое множество разных лекарств, нацеленных на различные болезни, но не все из них на 100% эффективны. К тому же, не все могут себе их позволить, пишет Read and Digest.
Еще до развития технологий и современной науки, которые обеспечивали продвижение медицины, активно использовались целебные растения.
Что ж, природа действительно может многое нам предложить и, что самое приятное, не будет потом предъявлять нам медицинские счета.
Существует 10 природных антибиотиков, которые вы должны взять на заметку.
1. Первый - это чеснок, который является удивительным средство против простуды, признаков гриппа, а также зубных болей.
Еще одна хорошая новость о чесноке заключается в том, что он дешевый. К тому же, его можно добавлять в ваши любимые блюда!
Для лучшего результата ешьте его сырым.
2. Другим подарком природы, который легко приобрести, является лук.
У него целая масса полезных витаминов и микроэлементов. Он поможет вам в облегчении боли, воспаления, простуды и гриппа.
Он также снижает производство ЛПНП или "плохого холестерина", тем самым сохраняя здоровье сердца.
3. Мы обычно выплевываем семена, когда едим грейпфруты, но знаете ли вы, что они могут буквально спасти вас?
Согласно исследованиям, экстракт семян грейпфрута обладает антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами. Именно поэтому он рекомендуется при лечении инфекций горла и диареи.
4. Хрен - это больше, чем специя с насыщенным вкусом.
Это растение может помочь вам бороться с болезнями. Он также может увеличить поток крови и улучшить процесс пищеварения. Хрен также используется для лечения инфекции мочевых путей, камней в почках и даже бронхита.
5. Витамин С (или аскорбиновая кислота) присутствует в различных фруктах и овощах, таких как ананас, апельсин и лимон.
Это мощный антиоксидант, который можно использовать для укрепления иммунной системы и поддержания здоровья кровеносных сосудов. Этот витамин можно также использовать для улучшения состояния кожи.
6. Манука-мед - это уникальная и популярная штука из Новой Зеландии.
Этот тип меда содержит пероксид, который позволяет ему работать как лекарство. Это один из лучших видов меда, поскольку он обладает свойствами антибиотика. Основное использование меда Манука - лечение мелких ран и ожогов.
Другие эффекты этого меда включают снижение высокого уровня холестерина, лечение диабета и даже лечение и профилактику рака.
7. Помимо вкусовых свойств, корица богата антиоксидантами.
Корица богата полифенолом, который защищает организм от окислительного стресса, вызванного свободными радикалами. Это удивительная пряность, которая полезна для снижения уровня сахара в крови, а также для предотвращения диабета.
Корица обладает приятным вкусом и удивительным запахом, так что ее можно использовать в качестве натурального консерванта для пищевых продуктов.
8. С древних времен Гиппократа для лечения широко использовался яблочный уксус.
Этот уксус полон антиоксидантов, способных излечить поврежденные клетки. Если их не лечить немедленно, это приведет к гораздо более серьезным проблемам со здоровьем, таким как рак.
Этот продукт также обладает способностью снимать боль в горле, а также убивать микробы. Он содержит яблочную кислоту и может работать как антибиотик. Его также можно использовать для похудения.
9. Эвкалипт - это антисептическое растение, которое необходимо вашей коже.
Из эвкалипта можно сделать чай, который используется для лечения кашля, а также против грибковых инфекций.
Он также используется для лечения респираторных проблем, таких как пневмония, астма, туберкулез и бронхит.
Эвкалиптовое масло расслабляет и поможет преодолеть психическое истощение.
10. Имбирь – не только специя, но и мощный антибиотик.
Имбирь обычно применяли при лечении как простуды, так и флюса. Корень может вылечить тошноту, особенно при беременности, расстройства желудка, боль в суставах и мышечные боли.
Вот они! Прекрасные подарки природы, которые не только могут использоваться в качестве пищевых добавок, но и в профилактических целях.
А вы знали об их «волшебных» свойствах?
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?