Откажитесь от них, пока не забыли!
Человеческий мозг — вероятно, самый сложный и наименее изученный орган в нашем теле, пишет The Hearty Soul.
Он управляет всеми нашими действиями, мыслями и ощущениями. Именно размеру своего мозга мы обязаны тем, что превзошли всех остальных животных в эволюционном развитии. Мы — единственные млекопитающие на Земле, которые могут помнить прошлое, думать о будущем и постоянно узнавать что-то новое об окружающем мире.
Именно поэтому нас так пугает деменция. Ведь память и способность узнавать новое — это то, что отличает нас от остальных видов. Без них мы не можем функционировать.
Деменция разрушает мозг даже самых умных людей, оставляя им когнитивные способности даже не ребёнка, а животного.
Вот почему так важно защищать память и мозг. К сожалению, в попытке излечить другие болезни мы изобрели препараты, которые постепенно лишают нас памяти.
Вот лекарства, с которыми нужно быть максимально осторожными:
1. Антибиотики.
Каждый день учёные узнают всё больше о связи между мозгом и кишечником. Многие гормоны и вещества, воздействующие на мозг (например, серотонин), содержатся в основном в кишечнике и желудочно-кишечном тракте. Поэтому антибиотики, убивающие без разбора все кишечные бактерии, как полезные, так и вредные, напрямую влияют на работу мозга.
Серотонин — важный нейромедиатор, регулирующий депрессию, мигрени и прочие нейрологические нарушения. По данным новых исследований, многие распространённые антибиотики, в особенности хинолоны, вызывают спутанность сознания, нарушения мышления, нарушения когнитивной функции и психиатрические отклонения.
Хинолоны, особенно фторхинолон, считаются самыми опасными для мозга антибиотиками. Кроме того, вред наносят амоксициллин, цефалексин и левофлоксацин.
2. Антигистамины.
Антигистаминные и антихолинергические средства содержатся в лекарствах, прописываемых от аллергий, простуды, головокружения и даже бессонницы. Они воздействуют на работу мозга, ингибируя ацетилхолин — основной нейромедиатор, обеспечивающий обучение и память.
Недостаток ацетилхолина может привести к деменции, потере памяти, галлюцинациям, нечёткости зрения, помутнению сознания и делирию.
К этим препаратам относятся бенадрил, гидроксизин, клемастин, дезлоратадин, оксибутинин и многие другие.
3. Снотворные.
Снотворные препараты вызывают потерю памяти, поскольку подавляют активность в важнейших отделах мозга, в том числе в тех, которые отвечают за обучение и память. Особенно вредны бензодиазепины.
К этим препаратам относятся алпразолам, диазепам, лоразепам, хлордиазепоксид, эсзопиклон, залеплон и золпидем.
4. Статины.
Статины применяются преимущественно для понижения уровня холестерина. Проблема в том, что они также снижают уровень холестерина в мозге, мешая ему нормально функционировать. Потеря памяти от приёма статинов хорошо изучена — это лишний аргумент в пользу того, чтобы снижать уровень холестерина естественными способами.
К статинам относятся аторвастатин, флувастатин, ловастатин, правастатин, розувастатин и симвастатин.
5. Антипсихотики.
Антипсихотические средства подавляют в мозге рецепторы дофамина, отвечающие за передачу сигналов в мозг. Эти препараты, назначаемые при паранойе, шизофрении и биполярном расстройстве, также приводят к усыханию мозга. Это сказывается на работе мозга в целом, особенно на способности к запоминанию и памяти, что может привести к деменции, преждевременному Альцгеймеру и прочим болезням мозга.
К этой категории относятся галоперидол и тиоридазин.
6. Гипотензивные.
Эти бета-блокаторы, применяемые для лечения гипертензии, нарушают передачу сигналов в мозг с помощью адреналина и норадреналина, что приводит к потере памяти, особенно вербальной.
Распространённые гипотензивные препараты — атенолол, карведилол, метопролол, пропранолол, соталол и тимолол.
7. Антидепрессанты и анксиолитики.
Антидепрессанты (амитриптилин, кломипрамин, дезипрамин, нортриптилин) блокируют действие серотонина и норадреналина в мозге, что наносит вред памяти.
Анксиолитики (алпразолам, хлордиазепоксид, клоназепам, диазепам, темазепам) подавляют мозговую активность, связанную с кратко- и долговременной памятью.
8. Наркотические обезболивающие и антиконвульсанты.
Эти две группы препаратов препятствуют передаче сигналов из мозга к центральной нервной системе, подавляя эмоциональную реакцию на боль. Такое «замедление» мозга плохо сказывается на его работе, в том числе на обучении и памяти.
К этим препаратам относятся фентанил, гидрокодон, морфин, оксикодон, ацетазоламид, карбамазепин, ретигабин и габапентин.
9. Антипаркинсонические.
Эти препараты действуют иначе, чем большинство вышеописанных. Противопаркинсонические средства активируют сигнальные пути для дофамина. Эти пути в основном нужны для обучения и памяти, поэтому есть риск потери памяти, что может привести к болезни Альцгеймера и деменции.
К антипаркинсоническим препаратам относятся апоморфин, прамипексол и ропинирол.
Вот алфавитный список 46 препаратов, вызывающих потерю памяти:
- Алпразолам;
- амитриптилин;
- амоксициллин;
- апоморфин;
- атенолол;
- аторвастатин;
- ацетазоламид;
- бенадрил;
- габапентин;
- галоперидол;
- гидрокодон;
- гидроксизин;
- дезипрамин;
- дезлоратадин;
- диазепам;
- залеплон;
- золпидем;
- карбамазепин;
- карведилол;
- клемастин;
- кломипрамин;
- клоназепам;
- левофлоксацин;
- ловастатин;
- лоразепам;
- метопролол;
- морфин;
- нортриптилин;
- оксибутинин;
- оксикодон;
- правастатин;
- прамипексол;
- пропранолол;
- ретигабин;
- розувастатин;
- ропинирол;
- симвастатин;
- соталол;
- темазепам;
- тимолол;
- тиоридазин;
- фентанил;
- флувастатин;
- хлордиазепоксид;
- цефалексин;
- эсзопиклон.
Что же делать?
Вышеперечисленные препараты — лишь некоторые из сотен, относящихся к каждой категории. Очень важно понимать, что именно вы принимаете и каковы возможные побочные эффекты.
Если вы самостоятельно принимаете один из приведённых в списке препаратов, постарайтесь найти альтернативу.
Но если вы принимаете лекарство от хронической болезни по назначению врача, не прекращайте приём! Поговорите с врачом — возможно, он предложит вам более безопасную замену.
Берегите память, пока есть что вспомнить!
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?