Каждый человек хочет чувствовать себя особенным, жаждет, чтобы его любили, ценили, уделяли внимание. И частенько мы начинаем испытывать чувства к человеку, который заставляет нас чувствовать себя "хорошо". По этим причинам некоторые барышни влюбляются даже тогда, когда носят обручальное кольцо на пальце. И эта влюбленность или влечение к другому человеку часто мешает браку. С этим придется разбираться по-взрослому. Психологи определили семь вариантов развития событий.
Обсудите с мужем, как улучшить ваш брак?
Психологи настоятельно рекомендуют поговорить с супругом о том, что вас не устраивает в браке и что бы вы хотели изменить. Например, предложите ему ходить на свидания, планируйте совместные поездки на выходные, даже вечерняя прогулка может преобразить ваши суровые семейные будни. Пары, которые проводят слишком много времени раздельно, со временем расходятся. Следовательно, даже если вы хотя бы раз в неделю будете проводить время вместе - это уже хорошее начало.
Признайте, что у вас есть чувства к другому человеку
Не бегите от себя, признайте, что вы влюблены - это уже хороший шаг к тому, что вы готовы принимать меры. Если вы продолжите отрицать свои чувства к другому мужчине, вы рискуете склониться к потенциальному роману.
Установите границы
Если вы чувствуете влюбленность к другому человеку, то расстояние может стать отличным лекарством от всех этих чувств. Нарисуйте для себя границы. Если вы будете слишком много времени проводить с человеком, в которого вы влюблены, то это может перерасти в потенциальный роман. Так что сократите общение с этим человеком до минимума, а лучше вовсе откажитесь от него.
Подумайте о достоинствах и недостатках
Если вы хотите сохранить брак, то запишите все плюсы и минусы, чтобы понимать, как вы можете испортить отношения с супругом. Подумайте о том, что вы потеряете, если поддадитесь влиянию этих чувств. Стоит ли этот человек, который вам нравится, того, чтобы поставить под угрозу жизнь, которую вы построили для себя? Ответы на эти вопросы позволят взглянуть на положение вещей в перспективе.
Не переходите черту
Если вы цените своего супруга и отношения с ним, не переходите черту, даже если вы чувствуете влюбленность. Хотя вы не можете контролировать свое влечение к кому-то, вы определенно можете контролировать свои действия. Что касается словосочетания "переходить черту", то это понятие растяжимое. Но тут ответьте на вопрос о том, сможете ли вы об этом рассказать своему партнеру. Если нет, то не делайте этого. Даже если это кажется невинным, на каком-то уровне вы знаете, что переходите черту.
Не держите любовь в секрете
Хотите знать, как справиться с нахлынувшими чувствами? Знайте, что лучше не держать все в секрете от супруга. Да, вы, естественно, будете чувствовать вину, смущение и стыд за свои "запретные" чувства. Но как бы это гнусно не выглядело для вас, вы должны довериться партнеру. Именно это доверие может подарить вашим отношениям новую жизнь.
Относитесь к влюбленности, как к сигналу
Считайте влюбленность в отношениях тревожным сигналом и начните серьезнее относиться к вашим супружеским отношениям. Влечение к кому-то другому во время серьезных отношений - это то, что психологи называют «вниманием к альтернативам». Когда удовлетворенность отношениями высока, внимание к альтернативе, естественно, ослабевает.
Если вы замужем и чувствуете влюбленность в другого человека, значит, у вас с вашим супругом что-то не получается. Помните об этом и сделайте все возможное, чтобы улучшить ваши отношения. Вы даже можете обратиться за помощью к психологу, но только если действительно хотите сохранить брак. И в скором времени вы снова влюбитесь в своего супруга. Так ваши отношения точно вернутся в прежнее русло.
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?