Многие эксперты в вопросах здорового образа жизни рекомендуют пить по 3 литра воды в день. При этом они утверждают, что с помощью этого нехитрого метода удастся существенно улучшить внешний вид и укрепить здоровье. Сара Смит решила поставить подобный эксперимент над собой. Женщина каждый день выпивала по 3 литра воды. Результаты поразили не только ее саму, но и многих ее близких.
Начало эксперимента
В первую неделю эксперимента женщина обнаружила, что у нее исчезли проблемы с пищеварением. Однако привыкнуть к новому режиму питья было довольно сложно. Девушка даже посоветовалась со своим неврологом и диетологом. Врачи порекомендовали ей продолжить работу.
Первые изменения
Более значимые изменения Сара начала наблюдать на второй неделе эксперимента. Она отметила, что с помощью воды удалось ускорить вывод токсинов из организма. В результате чего женщина стала энергичнее и продуктивнее. Благодаря этому эксперименту нормализовался и сон. Сара сумела побороть мучившую ее бессонницу.
Новый вид
Ощутимые изменения с кожей начали происходить на третью неделю эксперимента. Женщина стала замечать, что небольшие мимические морщины постепенно разглаживаются, а сам эпидермис становится более упругим и эластичным. Многие изменения начали наблюдать и родные Сары. Супруг отметил, что она стала выглядеть на несколько лет моложе.
Подобное положение дел подтверждают и косметологи. Они отмечают, что при обезвоживании организм начинает забирать влагу из клеток кожи. В итоге они становятся более сухими, а риск развития морщин только увеличивается.
Финиш
На четвертую неделю эксперимента Сара твердо решила продолжать свой опыт. Дело в том, что ежедневное питье воды позволило ей избавиться и от возрастных пигментных пятен.
Вместо итогов
Сейчас женщина продолжает выпивать по 3 литра воды в день. Она отмечает, что еще никогда не чувствовала себя столь хорошо.
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?