Будь на волне! Будь с нами!

Вряд ли найдется человек, которого красил бы лишний вес. Безусловно, комплекция у всех людей разная, однако десяток лишних килограммов не прибавят ни молодости, ни здоровья. В последнее время как простые люди, так и звезды стали продвигать идеи здорового образа жизни и правильного питания в том числе и для похудения. И у тех, кто следуют этим простым правилам, отмечаются явные успехи в изменении внешнего вида.

Из толстяка в красавца

Отличным примером такого случая является Этан Супли, сыгравший персонажа Луи Ластика в фильме "Вспоминая титанов", который вышел на экраны в 2000 году.

Те, кто его видел, едва ли смогут узнать Этана в фильме 2013 года "Волк с Уолл-Стрит". Актеру удалось похудеть на 90 кг, и многие отмечают, что в 43 года он выглядит даже лучше чем 20 лет назад.

Нелегкий путь к победе

Супли рассказывает, что после сильного похудения у него оставалось много растянутой кожи, которую он всеми силами старался убрать, катаясь на велосипеде и занимаясь спортом. Таким образом ему удалось добиться того, что жировые отложения заменились мышечной тканью, приведя тем самым, кожу в нормальный внешний вид. Теперь Этан не стесняясь демонстрирует усовершенствованное тело на своей страничке в "Инстаграм". Также он запустил собственный подкаст под названием American Glutton. С его помощью он планирует мотивировать людей к избавлению от лишнего веса и занятиям спорта. В дебютной серии Супли рассказал, что почти всю жизнь страдал ожирением, а его бабушка и дедушка были шокированы его состоянием, когда он впервые сел на диету. На вопрос о том, дразнили ли его в школе, он отвечает, что хорошо помнит, как за его спиной часто говорили: "Боже, какой он толстый".

Осознание

Решение худеть он принял после разговора с Джимом Кавизелем, сыгравшим роль Иисуса Христа в фильме "Страсти Христовы". Он сказал Этану: "Посмотри на себя, ты идешь в ад". "Я был настолько поражен этим разговором, что твердо решил, что больше никто мне такого не скажет. Разговор был неприятный, но кто бы мог подумать, что именно он сработает и заставит меня сесть на диету".

Этан Сапли в очередной раз доказал всему миру, что главное - это желание и стремление осуществить свою мечту. Главное, верить в то, что результат будет и что он будет таким, каким хочет его видеть сам человек, и не опускать руки.